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篇名:
運動…
作者:
期待
日期: 2007.01.12 天氣:
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從去年上半年從半工半讀的生涯畢業之後
就發覺身體這樣不行
身體都在讀書的時候被弄壞了
就決定下半年要多運動
恰巧11月的時候跟女朋友分手
我空閒的時間就更多了
現在幾乎每周運動2~3次
12月的時候又開始每天晚上睡前做120下仰臥起坐(為了要解決我大大的肚子><)
直到最近終於有成果了
從78KG減到76KG,身體也結實許多
少吃多運動果然是粉重要的!!!
^^
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