減重迷思六:減重越多越成功??-Oo瘦的煥然一新oO │愛情公寓交友網站與聊天室

還沒登入愛情公寓嗎？還沒加入愛情公寓嗎？馬上進入公寓和 10,542,709 個住戶交朋友～

紅包抽抽樂！小資變土豪！

素人也能成為明日之星！

移除此區廣告請加入VIP

檔案狀態:

住戶編號:529337

Oo瘦的煥然一新oO 的日記本

快速選單

減重迷思(五) 《前一篇

後一篇》減重迷思七

回應

給他日記貼紙

給他愛的鼓勵

檢舉

篇名: 減重迷思六:減重越多越成功??
作者: Oo瘦的煥然一新oO	日期: 2010.09.10　　天氣: 　心情:

迷思六:減重越多越成功????????

正解六:【一年減10％就算成功】

前一陣子，一則兩個月瘦60公斤的新聞上了報章的頭版。事實上，短時間內減掉那麼多體重是超級大胖子

才能辨得到的....

超重越多，減下來的速度越快，也才有這麼多的
「資本」可以花。
所以減越多越成功是一個迷思。
即使是些微的體重下降對健康和生活都有巨大影響。

世界衛生組織下的一個工作小組發表一項長達2年的研

究顯示，對於嚴重肥胖的人來說，即使只有減重

4.5至9公斤，在和肥胖相關的疾病上，死亡率可下降

20％，其中和和肥胖相關的癌症死亡率下降50％

而肥胖引起的糖尿病死亡率則下降40％

標籤:

瀏覽次數:225 人氣指數:3065 累積鼓勵:142

切換閱讀模式

回應

給他日記貼紙

給他愛的鼓勵

檢舉