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篇名:
滑蛋蝦仁
作者:
雲飛(任務請勿留言)
日期: 2006.02.19 天氣:
心情:
滑蛋蝦仁
材料:
蝦仁250g,蛋5個,蔥2支。
調味料1:
鹽1/4小匙,太白粉1小匙
調味料2:
鹽半小匙,太白粉半大匙,水一大匙。
做法:
1. 蝦仁洗淨、去腸泥。把蛋打入碗裡,用湯匙舀出1大匙蛋白加入蝦仁中,再加入調味料A,拌勻,移到冰箱冷藏靜置15分鐘。
2. 燒熱油鍋,將蝦仁過油撈出。(蝦仁下鍋時,要儘量瀝盡水份,保持蝦仁清爽)放在廚房紙巾上吸油備用。
3. 蔥洗淨、切成蔥花備用。調勻太白粉水,將蛋打散,將鹽半小匙與太白粉水拌入,最後加入蝦仁拌勻。
4. 炒鍋加熱4大匙油,把蝦仁與蛋汁倒入鍋中,加入蔥花,翻炒至蛋汁凝固即可。
注意事項:
1. 炒時油鍋要夠熱才不黏鍋,油要夠多,蛋才不老,能保持滑嫩。
2. 可以用同樣的方法做滑蛋牛肉、滑蛋叉燒...等等。
3. 蛋汁凝固就可以起鍋,不要炒過頭了,口感滑嫩的蛋片是這道菜美味的關鍵。
備註:
1杯 = 240cc
1大匙 =15 cc
1小匙 =5 cc
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