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曉諭
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篇名:
二月韭
作者:
曉諭
日期: 2012.03.15 天氣:
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農曆2月仲春時分是韭菜盛產的季節
質地細緻且香氣農郁
無論川燙後涼拌
或是以小火慢煎.大火快炒都能做出令人好吃的菜餚
涼拌韭菜軟絲
材料:韭菜1小把.軟絲1尾
醬汁:白味憎70m.白醋40m.糖15m.水10m.鹽.黃芥末各少許
軟絲切片煮熟後放涼
把醬汁拌勻煮開放涼
滾水加鹽放入切段的韭菜川燙30秒
最後拌勻醬汁排入盤裡就可以了
韭菜蛋卷
材料:韭菜.蟹肉棒..各50克.蛋10顆
柴魚高湯150m.糖30克.鹽8克.味淋.橄欖油
韭菜切末.蟹肉切小段
蛋汁加高湯.糖.鹽.味淋.韭菜.蟹肉棒拌勻
以橄欖油將1/8蛋汁煎8分熟.捲起移到鍋邊.
再倒1/8蛋汁煎到8分熟捲煎的蛋汁.
重複8次
就完成韭菜蛋卷
韓式煎餅
材料:韭菜.韓式泡菜各70克.蛋2顆.
低筋麵粉200克.水100m鹽.橄欖油各少許
韭菜.韓國泡菜分別切成小段
蛋.麵粉.水.鹽拌勻加入韭菜.麵粉調成麵糊
以橄欖油煎至兩面呈現金黃色即可
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時間:2012-03-15 15:15
他, 60歲,桃園市,其他
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