【咳嗽藥膳-川椒梨】
風寒咳嗽是有大量清稀白痰，風熱則痰黃難咳或是又有咽喉疼痛，一般咳嗽是無痰乾咳，餘無他症，川椒梨又可用於輕微風寒咳嗽，因為川椒性熱可去寒，更可以緩解氣管平滑肌痙攣的不舒服。
通常用川貝的乾咳無痰是老煙槍的肺燥，需要潤肺，然而一般外感不可潤，不然外邪不出反而纏綿不退。梨子大小均可，不用太名貴，依一
⋯⋯次能吃完為準，連吃幾天比看醫生還能快好。
川椒又名花椒，也是調味品，燉肉時加入數粒更添風味，不可加多，因為是屬於質重的揮發油，越燉越久，揮發油越沈澱入肉中，不會散發到空氣中，所以越燉越好吃，肉桂也是如此。
■風寒咳嗽
麻黃一錢、小梨子一粒。小梨子剖半去心，加入藥材放入電鍋中隔水加熱，燉熟後去藥材吃梨喝藥汁，一日一粒。
■風熱咳嗽
浙貝粉二錢、小梨子一粒。小梨子剖半去心，加入藥粉放入電鍋中隔水加熱，燉熟後吃梨喝藥汁，一日一粒。
■一般咳嗽
川椒七粒、小梨子一粒。小梨子剖半去心，加入藥材放入電鍋中隔水加熱，燉熟後去藥材吃梨喝藥汁，一日一粒。
※花椒買個一兩就用不完了，不過因為花椒燉梨時要去除其中的種子，一般藥房備藥不去種子，買回來要自己找其中沒有種子的，因為種子中藥名為椒目，花椒屬熱，椒目屬寒可以平喘利水，不過燉肉就不用去子，差別不大。
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這是一位大學生、白飯和自助餐老闆共同寫下的故事...
20年前某日黃昏，有一名看似大學生的男孩徘徊在台北街頭的一家自助餐店前，等到吃飯的客人大致都離開了，他才面帶羞赧地走進店裡。
「請給我一碗白飯，謝謝！」男孩低著頭說。
⋯⋯
店內剛創業的年輕老闆夫妻，見他沒有選菜，一陣納悶，卻也沒有多問，立刻就盛了滿滿1碗的白飯遞給他。男孩付錢的同時，不好意思的說了一句：「我可以在飯上淋點菜湯嗎？」老闆娘笑著回答：「沒關係，你儘管用，不要錢！」男孩吃飯吃到一半，!想到淋菜湯不必錢，於是又多叫了一碗。「一碗不夠是嗎？我這次再給你盛多一點！」老闆很熱絡地回應。「不是的，我要拿回去裝在便當盒裡，明天帶到學校當午餐！」
老闆聽了，在心裡猜想，男孩可能來自南部鄉下經濟環境不是很好的家庭，為了不肯放棄讀書的機會，獨自一人北上求學，甚至可能半工半讀，處境的困難可想而知，於是，悄悄在餐盒的底部先放入店裡招牌的肉燥一大匙，還加了一粒魯蛋，最後才將白飯滿滿覆蓋上去，乍看之下，以為就只是白飯而已。
老闆娘見狀，明白老闆想幫助那名男孩，但卻搞不懂，為什麼不將肉燥大大方方地加在飯上，卻要藏在飯底？老闆貼著老闆娘的耳說：「男孩若是一眼就見到白飯加料，說不定會認為我們是在施捨他，這不等於直接傷害了他的自尊嗎？這樣，他下次一定不好意思再來。如果轉到別家一直只是吃白飯，怎麼有體力讀書呢？「你真是好人，幫了人還替對方保留面子！」年輕的老闆夫妻，沉浸在助人的快樂裡。
「謝謝，我吃飽了，再見！」男孩起身離開。當男孩拿到沈甸甸的餐盒時，不禁回頭望了老闆夫妻一眼。「要加油喔！明天見！」老闆向男孩揮手致意，話語中透露著，請男孩明天再來店裡用餐。男孩眼中泛起淚光，卻也沒有讓老闆夫妻看見。
從此，男孩除了連續假日以外，幾乎每天黃昏都會來，同樣在店裡吃一碗白飯，再外帶碗走，當然，帶走的那一碗白飯底下，每天都藏著不一樣的秘密。直到男孩畢業，往後的20年裡，這家自助餐店就再也不曾出現過男孩的身影了。
某一天，將近50歲的自助餐店老闆夫妻，接到市政府強制拆除違章建築店面的通告，面對中年失業，平日儲蓄又都給了兒子在國外攻讀學位，想到生活無依，經濟陷入困境，不禁在店裡抱頭痛哭了起來。
就在這個時候，一位身穿名牌西裝，像是大公司經理級的人物突然來訪。「你們好，我是某大企業的副總經理，我們總經理命我前來，希望能請你們在我們即將要啟用的辦公大樓裡開自助餐廳，一切的設備與食材均由公司出資準備，你們僅須帶領廚師及負責烹煮，至於盈利的部份，你們和公司各佔一半！」
「你們公司的總經理是誰？為什麼要對我們這麼好？我們不記得有認識這麼個人?」老闆夫妻一臉疑惑。「你們夫妻是我們總經理的大恩人兼好朋友，總經理尤其喜歡吃你們店裡的魯蛋和肉燥，我就只知道這麼多。其他的，等你們見了面再談吧！」
終於，那每次用餐只叫一碗白飯的男孩，再度現身了，經過20年艱辛的創業，男孩成功的建立了自己的事業王國，眼前這一切，全都得感謝自助餐老闆夫妻的鼓勵與暗助，否則，他當初根本無法順利完成學業。
話過往事，老闆夫妻打算告辭，總經理起身對他們深深一鞠躬並恭敬地說：「加油喔！公司以後還須要靠你們幫忙，明天見！」
明年你還愛我嗎？
梁靜茹結婚了。
證婚人是李宗盛，伴娘是戴佩妮，蔡健雅。⋯⋯
瑪莎沒有收到婚禮邀請，他說他不會去。
她和瑪莎就這樣形同陌路了。
梁靜茹最終也沒有和瑪莎在一起。
那陣子，劉燁結婚了。
他在婚禮前，把自己關起來哭了好長時間。
曾經說著：“這輩子最幸福的事，就是娶謝娜，只要她願意嫁給我，我現在就可以娶她“ 的人就這樣和另外一個女人結婚了。
劉燁說，他一輩子都不會忘了謝娜。
可是這樣的話聽著都會覺得傷感。
劉燁最終也沒有和謝娜在一起。
那個說著非謝娜不娶的劉燁，也結婚了，娶了一個法國女人。
看著謝娜的自傳裡有一部分是說她和劉燁的。
6年的感情讓她們彼此都成長了不少。
謝娜說他們在大家都不看好的時候堅強的在一起，卻在大家都對他們祝福的時候分開了。
6年！
那個說著非李大齊不嫁的周迅，也單身了。
不知道是為什麼，只知道，他們5年的感情，會成為他們彼此生命中最精彩的時光。
5年！
之前辛曉琪在演唱會上，再次唱響那首“領悟“時，哭的如此傷心，痛徹心扉。
辛曉琪最終也沒有和愛的人在一起，想必是真的領悟了。
我們，一直都是在輸給時間。
所以說，這年頭，還有什麼能讓我們動心，讓我們相信呢。
陳昇曾做過件很煽情的事。
他提前一年預售了自己演唱會的門票，僅限情侶購買，一人的價格可以獲得兩個席位。
但是，一份情侶券分為男生券和女生券。
戀人雙方各自保存屬於自己的那張券，一年後，兩張券合在一起才能奏效。
票當然賣得很快，也許這個是戀人雙方證明自己愛情的方式吧。
“我們要在一起一輩子呢。”
“一年，算什麼。”
……
這場演唱會的名字叫做：明年你還愛我嗎？
聽似很簡單的疑問句，實現起來，卻被赤裸裸的現實擊敗。
到了第二年，陳昇專設的情侶席位，果然空了好多位子。
他面對著那一個個空板凳，臉上帶著怪異的歉意，唱了最後一首歌：把悲傷留給自己
去年我們曾牽手走過很多地方，在車站擁抱，一起看電影，往彼此的嘴巴里塞零食和飲料，一起幻想明年的這個時候，甚至是很多很多年以後，我們在幹嘛，要幹嘛。
可是感情的脆弱我們誰也想不到。
這一秒幸福，下一秒就可以崩潰。
戀情，崩盤起來，往往太措手不及。
再多的甜言蜜語，累積起來也敵不過分手兩個字。
世界上有太多的悲哀。
曾經多麼驕傲的要一起幸福一輩子，到頭來卻剩下自己。
不想再奢望什麼了，一個人靜靜的躲在角落裡，欣賞你們的幸福。
夜的黑暗與我做伴，躲在被窩裡，真的體會到了思念的痛，痛卻不能說...
其實自己不是那麼矯情的，其實難過不想告訴任何人的...
漸漸發現，痛，就自己忍著。
即使說，也無從說起...
只想問，你能愛我多久...
相戀多年的人們就這樣形同陌路，彼此生活。
或許，他們並不是不愛對方了，而是不能給對方各自要的生活。
應該相信，他們或許依然愛著對方。
只是，一個不懂得怎麼去愛，一個相愛卻無能為力。
生活就是這樣，最終相守到老的人，也許並不是那個曾經許下山盟海誓，承諾白頭偕老，暗自發誓這輩子只愛她一個的人。
終究，終究時間會帶走一切。
到底是什麼讓我們鬆開了彼此的手？
到底是什麼讓我們放棄了自己，放棄了對方？
會一直說真的沒什麼，然後又對著別人的故事沉默。
表面終究會歸於平靜，只是內心的波濤洶湧卻不為人知。
只有自己才知道，誰是自己真正愛的那個人，誰又是傷了自己的那個人。
所以最後的最後，當我們都有了彼此的歸屬，你只能是我記憶中模糊地剪影而已。
一個女人突然決絕的跟相愛五年的男友分了手，閃電般嫁了他人。
她說她要結婚，她實在等不起了，而他雖然愛她，卻根本沒有一點這方面的意思。
過了幾年，男人也結婚了。
那個新娘其實未必比她出色多少，或者這一次他的愛有多麼深，只不過她出現的時機實在太好了，剛剛好在他萌生倦意想安定下來的時候。
於是，不需要什麼更好的理由了，她來得正是時候，那麼，就是她了。
其實我們尋尋覓覓了那麼久，遍嚐每一次愛情的甜蜜與艱辛，而最後選擇的愛人，不過就是在我們心意動時，經過身邊的那一個。
什麼青梅竹馬，什麼心有靈犀，什麼一見鍾情，都不過是些錦上添花的藉口，
時間才是冥冥中一切的主宰。
回首往事的時候，想起那些如流星般劃過生命的愛情，我們常常會把彼此的錯過歸咎為緣分。
其實說到底，緣分是那麼虛幻抽象的一個概念，
真正影響我們的，往往就是那一時三刻相遇與相愛的時機。
男女之間的交往，充滿了猶疑忐忑的不確定與欲言又止的矜持，一個小小的變數，就可以完全改變選擇的方向。
如果你出現的早一點，也許她就不會和另一個人十指緊扣;又或者相遇的再晚一點，晚到兩個人在各自的愛情經歷中慢慢學會了包容和體諒，善待和妥協。
在你最美麗的時候，你遇見了誰？
在你深愛一個人的時候，她又陪在誰身邊？
在你心靈最脆弱的時候，又是誰在與她同行
愛情到底給了你多少時間，去相遇和分離，去選擇和後悔？
重溫“大話西遊”看到紫霞深愛至尊寶的時候，他心心念念的尋找他的白晶晶，而當他終於看到了她留在心裡的那一滴淚，卻已經失去了選擇的權利。
每一次看到他潛入另一個人的身體，去償還前世欠她的一句承諾，再看他在夕陽下孤獨的走遠，總是情不自禁的想要落淚。
不是不心動，不是不後悔，但已經沒有時間，再去相擁。
如果愛一個人而無法在一起，相愛卻無法在適當的時間相遇，如果你愛了，卻愛不對時間，除了珍藏那一滴心底的淚，無言的走遠，你又能有什麼選擇？
時間的荒野，沒有早一步也沒有晚一步，
於千萬人之中，去邂逅自己的愛人，那是太難得的緣分，
更多的時候，我們只是在彼此不斷的錯過，錯過了楊花飄飛的春，又錯過了楓葉瑟索的秋，
直到漫天白雪，年華不再，
在一次次的心酸感嘆之後，才能終於了解。
即使真摯，即使親密，即使兩個人都已是心有戚戚，我們的愛，依然需要時間來成全和考驗。
這世界有著太多這樣那樣的限制與隱秘的禁忌，又有太多難以預測的變故和身不由己的離離合合，一個轉身，也許就已經一輩子錯過。
多年以後，才會參透所有的爭取和努力，都抵不過命運開的一個玩笑。
上帝在雲端只眨了一眨眼，所有的結局，就都已經完全改變......
後記：
20歲的時候愛上他的帥氣，
22歲離開他因為他的孩子氣
然後你遇到了35歲的人，
沒有陽光帥氣的外表，卻擁有成熟和穩重讓你安心的一切。
你怎樣任性耍賴35的他都會讓著你，
你怎樣揮霍發洩35的他都會罩著你。
你眼中的35是他長大的模樣，35眼中的你是他年輕時的她。
35曾經像22的他一樣孩子氣，然後她離開了35
22的他35歲的時候也會擁有一個22歲的女孩，事情總是這樣循環往復
十年後當這個男孩蛻變成一個2235男人，
他要感謝你，你的離開讓他學會了成熟。
感觸：
聽說你結婚了，聽說你有孩子了，聽說你們過的很開心
多好的事情，我為你開心，自己卻有點後悔。
如果新郎是我，你在婚禮上是不是更美。
多少年沒見了，我卻還是會記得你，
多少年過去了，你卻依然在我的心裡。
我們為自己設了個圈，自己繞阿繞的，總也出不了這個圈。
明年，你還愛我麼？
住戶編號:3100626
檢舉原因
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![研析報導ღ..遠離六個感冒的生活習慣..ღ<br />
❥1.乘電梯不爬樓梯。美國紐約市過敏和免疫學助理教授珍妮佛•科林斯博士發現，電梯按鈕是醫院、辦公樓中各種病菌的彙集中心，很容易傳播各種疾病。乘電梯時可以用肘關節去按電梯按鈕，乘電梯後要徹底清洗雙手。<br />
❥2.帶病上班。這樣不僅會對同事的健康構成威脅，同時還會讓自己的感冒時間延長。感冒嚴重時就應請假在家休息，縮小病毒傳播範圍。<br />
❥3.愛吃垃圾食品。垃圾食品營養元素不平衡，即使輕微的營養不良也會影響到人們抵禦疾病和感染的能力。應該多吃富含維生素C、礦物質的水果和綠葉蔬菜。<br />
❥4.抽煙。煙霧被吸入人體後，會擾亂呼吸道中黏液和細胞的保護層，從而喪失抵禦病原體入侵的功能，人就更容易感冒。因此為了自己和家人的健康，要徹底戒煙。<br />
❥5.上廁所選中間廁位。廁所中間廁位使用率最高，因此細菌最多。如廁後要徹底洗手，關水龍頭時最好墊一張紙。<br />
❥6.毛巾到處亂放。毛巾亂放可能會沾到桌子或其他毛巾上的病毒，因此每個人都要有單獨的毛巾，並始終放在自己的位置上。<br />
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![@[162943433836994:274:Allen の 心靈語錄]](https://fbcdn-sphotos-b-a.akamaihd.net/hphotos-ak-frc3/p280x280/1450813_395939973870671_315173344_n.jpg)
![親愛的：不知不覺讓你胖！低脂牛奶的３大迷思<br />
1.吃低脂食物不一定會減少熱量的攝取：許多時候，消費者因為低脂食物或飲料含有的熱量較低，反而因此吃得或喝得更多。<br />
2.低脂牛奶會增加三酸甘油脂：在喝低脂牛奶的同時，如果攝取太多高血糖指數的食物，例如白米、白麵包、餅乾等，將會導致體內的三酸甘油脂升高，容易引發心血管疾病。<br />
3.含糖低脂飲料同樣會造成肥胖：為了鼓勵小孩多喝低脂牛奶，往往會選擇含糖低脂牛奶給小孩喝，但如此一來，反而讓小孩攝取過多糖分，長期而言仍舊有發胖的可能。<br />
@[499223660174470:274:中華拳瑜珈協會]～❤關心你的健康～＾＾～](https://fbcdn-sphotos-c-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash3/1459207_527261290704040_1000517280_n.jpg)
![【梅子八大功效 每日吃三粒】<br />
1. 預防疲勞消除疲勞：形成人體體內能量的營養素稱之為肝醣。人體在運動或工作時會消耗能量，此時肝醣會代謝分解成為乳酸，當運動過度時，乳酸這種會造成疲勞的物質會積存在體內；枸櫞酸是梅子中的主要成分，枸櫞酸可以預防乳酸的蓄積，並且使蛋白質、澱粉與脂肪更有效率的燃燒，進而促進能量的產生。<br />
2. 殺菌與抗菌效果：枸櫞酸是梅子酸感的主要來源，可增強胃黏膜並促進胃酸與唾液的分泌，可抑制細菌活動，減少 發生食物中毒的機會。梅核中含有VB17的氰酸多醣體，加水分解後形成苯甲醛，梅在醃製酸化後，苯甲醛會形成苯甲酸；苯甲酸有殺菌與防腐的效果，放一顆梅子在便當中可抑制細菌的繁殖，預防食物腐壞。食品中有許多含有天然苯甲酸的如：人蔘、乳酪、紅豆等等。<br />
3. 促進肝機能恢復：肝機能低下會使人體活動變遲緩，如宿醉與長期疲勞的人，可多食梅子攝取其中有機酸的一種丙酮酸來活化肝機能。<br />
4. 預防癌症與老化：梅子除了是強鹼食品，也是抗老化指數第一名的食品。造成老化與癌症有許多原因，而過氧化氫是活性酸素的其中之一。剛吃下梅子後的唾液中會含有澱粉酶與過氧化氫酶等酵素，其中過氧化氫酶可催化過氧化氫分解成水和氫，因而消除過氧化氫的毒性，有抑制癌症與老化的作用。<br />
5. 促進消化：吃下梅子後所分泌的唾液中會含有分解糖分的消化酵素唾液澱粉酶；在胃尚未分解糖之前，唾液澱粉酶已經開始在分解糖份，減輕胃的負擔，促進消化。<br />
6. 增進鈣質吸收：雖然海藻、牛奶、小魚當中含有相當豐富的鈣質，但鈣質卻有很難完整的被人體吸收的特性，而梅子中富含的枸櫞酸可結合鈣質，使鈣質更易於被人體吸收。<br />
7. 整腸作用：梅子中所含的有機酸如枸櫞酸、蘋果酸、琥珀酸、酒石酸、丙酮酸等等，可促進新陳代謝，抑制腸內壞菌繁殖，因此能調整腸胃狀況，改善拉肚子或便秘的情況。<br />
8. 淨化血液：梅子是屬於鹼性食品，其中所富含的有機酸可減少酸性食物在體內所留下的酸性物質，使血液保持在鹼性狀態。另外，梅中的有機物因為能促進新陳代謝，而使身體不會累積疲勞物質，並且能淨化血液，防止血管老化<br />
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[梅中精品 - 番王伯高山梅]<br />
堅持傳承二甲子古味，走出自己的創意風格，番王伯以甕來醃漬臺南高山出土梅山新鮮梅子。除了保留傳統古早味，在製作過程絕不添加任何防腐劑、色素、香料…等，製造出健康、養生、安全衛生的在地美食。番王伯投保產品責任險壹千萬，希望給大眾食的安全，更於2011年、2012年榮獲府城十大伴手禮，得此殊榮是番王伯及後代子孫努力成果，希望讓台灣人看到番王伯用心與創新。<br />
✿ [在地健康的幸福滋味] http://goo.gl/Pjnb9y](https://fbcdn-sphotos-a-a.akamaihd.net/hphotos-ak-prn2/s403x403/1453421_602401083159312_512363994_n.jpg)
