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篇名: 天氣冷颼颼，「進補」成為養生、
作者: 小軒SANITA* 日期: 2014.12.25　　天氣: 　心情:
天氣冷颼颼，「進補」成為養生、禦寒的方式之一。中醫師提醒，食補需依照不同體質做調整，才能達到保健的效果，若選錯藥材和食材，或補過頭，還不如不要補。特別是肥胖族群，依照體質的變化「慢慢補」，才能讓身體功能變好，達到治本的效果。（
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