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小軒SANITA*
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篇名:
《中醫進補 分4大類型》
作者:
小軒SANITA*
日期: 2014.12.25 天氣:
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《中醫進補 分4大類型》
1.「虛寒體質」:這類體質的人較怕冷、手腳冰冷、容易疲倦、吃涼的東西容易拉肚子、感冒、頻尿或腰酸。
2.「燥熱體質」:表現症狀為怕熱、口乾舌燥、嘴破、口臭、便祕、煩躁、失眠、長痘痘(痤瘡)、小便量少色黃。
3.「上熱下寒」:通常是因熬夜、壓力大、少運動、作息不正常而造成。比較容易怕冷又怕熱,吃一點較涼的東西就容易頻尿、手腳冰冷。
4.「痰濕體質」:容易覺得累,合併有嘴巴黏、容易胸悶、水腫的情形,有時候喉嚨也會有痰覺得卡卡的,且常常在臨床上可以看到舌上苔白厚膩的表現。
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