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篇名: 冷靜與專心才有未來
作者: 想望 日期: 2008.06.21  天氣:  心情:
感情需要冷靜
考試需要專心
唯有冷靜與專心,才有未來!




沒想到
我竟然還在跳舞時分心
只是舞步跳錯也就算了
如果造成運動傷害那可就得不償失了!


最近羿萱老師將課排得很緊湊
大家都跳得很累
幾首拉丁跳下來
早已汗流浹背
還得接著兩首街舞
累歸累
卻很開心



不過每次跳到其中一首拉丁
我的右側肚子都會痛
在家練跳也是這樣
本來以為是自己沒收緊肚子
昨天問了老師才發現
原來是呼吸沒調整好啊!

以前跑步會痛也是這個道理
看來
真的要好好注意呼吸



提醒自己
不要忘了呼吸!




PS:只有前三行符合主題,這篇文章0分! [8-}]







*教課時,也要記得用腹腔。要不然,一定熬不過暑假!
*空中補給,有緣再見了[X-(]
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住戶回應
 
時間:2008-06-21 21:34
她, 43歲,新北市,出版
*給你留了一則留言*
  
作者回覆說[2008-06-21 22:58]:

放心

我沒事的!



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