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篇名: 谷底
作者: 夢影	日期: 2010.11.27　　天氣: 　心情:

怎麼只是一下子，

你的心情就掉入了谷底呢？

本來一切都好好的，

但你就像在問瞬間踩空，

霎時便墜入萬丈深淵。

當心裡湧入黑暗，

所有的不順.

不快與不滿就無限增生，

自己彷彿成為全世界最不幸的人。

然而其實什麼事也沒有，

只是你在和自己過不去而已。

那麼，

伸一隻援手給自己，

把自己拉離情緒的谷底。

告訴自己，

「一切都很好。」

或是，

「一切都即將變好。」

相信自己是被愛的，

相信宇宙的善意，

別讓自己停留在負面的狀態裡。

只要這樣相信，

一切也都即將變好。

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