還沒登入愛情公寓嗎？   還沒加入愛情公寓嗎？ 馬上進入公寓和 10,542,827 個住戶交朋友～
檔案狀態:    住戶編號:1942150
 悠遊小魚(YaoYao) 的日記本
快速選單
到我的日記本
看他的最新日記
加入我的收藏
瀏覽我的收藏
人生忠告 《前一篇 回她的日記本 後一篇》 不知道--閱讀筆記
 切換閱讀模式  回應  給他日記貼紙   給他愛的鼓勵  檢舉
篇名: 情緒也是一種成本---閱讀筆記
作者: 悠遊小魚(YaoYao) 日期: 2014.03.14　　天氣: 　心情:

情緒也是一種成本

把負面情緒背著過活

走不遠

生命也苦澀




當情緒升起或蕩漾

慢個三秒鐘再反應

情緒需要適當方式表達

需要紓解

否則悶著

就容易變成情緒毒素

不明所以

但持續影響我們的身心

我們利用觀念調整行為改變

來讓情緒有所疏通或

找到宣洩的替代方式
標籤:
瀏覽次數:359    人氣指數:6559    累積鼓勵:310
 切換閱讀模式  回應  給他日記貼紙   給他愛的鼓勵 檢舉
給本文愛的鼓勵：  最新愛的鼓勵
人生忠告 《前一篇 回她的日記本 後一篇》 不知道--閱讀筆記
 
住戶回應
 
時間：2014-04-12 13:30
他, 47歲,San Francisco,藝術
*給你留了一則留言*
  
 
時間：2014-04-04 10:29
他, 47歲,San Francisco,藝術
*給你留了一則留言*
  
 
時間：2014-04-03 12:25
她, 89歲,台北市,其他
*給你留了一則留言*
  
 
時間：2014-03-15 11:15
他, 56歲,新北市,製造/供應商
*給你留了一則留言*
  


更多功能
認證住戶 ． 日記 ． 相簿
公寓活動
關於i-Part
關於我們 ． 個資保護 ． 交友安全
客服中心 ． 退租申請 ． 愛心發票
新聞報導 ． 廣告 ． 合作 ． 徵才
投資人專區． 網站導覽
其他裝置
APP store 立即下載
google play立即下載
Facebook 立即安裝
給我們一個讚!