你知道女人的大腦心臟肺頭發等需要吃什麽食物?
現提供大家一張全身的食物地圖，
告訴你“從頭到腳”的飲食秘方。

 1、護髮：小麥
小麥是生物素的良好來源，可幫助預防白發、禿髮，讓頭髮閃亮健康。

2、護腦：餅乾

經研究發現，適量的糖能提供大腦燃料，增進你的記憶力。

 3、護眼：紅薯

紅薯中有豐富的維生素A，可以增進視力，預防夜盲症，
而且常食紅薯對皮膚有好處，但不適合正在減肥的人士。

4、護肺：番茄

英國的研究發現，一星期吃超過三次番茄可以預防呼吸系統疾病。

5、護心：豆腐

整夜中的鎂能幫助預防血液凝塊和高血壓，豆腐也能增加人體內的鈣含量。

6、護胃：大蒜

國外研究發現，常吃大蒜的人，得胃病的幾率比較低。

7、護腿：香蕉

富含鉀的香蕉能幫助你伸展腿部肌肉和預防腿抽筋，
當然香蕉也不是減肥人士所能長期選擇的。

8、護膚：南瓜

南瓜中的維生素A，能降低患皮膚癌的風險。

9、護甲：牡蠣

牡蠣中含有大量的鋅，是維護指甲健康所需的重要營養素。

10、護腳趾：腰果

腰果中含有的生物素，能幫助趾甲健康生長。

瘦瘦的

在童話很遠的世界漂流 完美是個多奢侈的念頭
終於搜集夠多的傷口 才懂　八十分的幸福已足夠

你讓我感動是多過心動 踏實卻比浪漫來得持久
朋友還在懷疑我的選擇　而我 不當仙女已經很久了

我的心　現在瘦瘦的 很容易　就飽了
為了搶快樂　搞得不快樂 為什麼人總那麼傻呢

我的夢　現在瘦瘦的 一下子　就滿了
你的愛或許不是最美的 你的手卻很厚　很念舊

你讓我感動是多過心動  踏實卻比浪漫來得持久
朋友還在懷疑我的選擇　而我 不當仙女已經很久了

我的心　現在瘦瘦的  很容易　就飽了
為了搶快樂　搞得不快樂 為什麼人總那麼傻呢

我的夢　現在瘦瘦的 一下子　就滿了
你的愛或許不是最美的 你的手卻很厚　很念舊

如果一個人　一輩子　只能分到　一塊叫做幸福的蛋糕
寧願一小口　很小口　品嘗味道　不想過癮的一口吃掉

你讓我感動是多過心動  踏實卻比浪漫來得持久
朋友還在懷疑我的選擇　而我 不當仙女已經很久了

我的心　現在瘦瘦的  很容易　就飽了
為了搶快樂　搞得不快樂 為什麼人總那麼傻呢

我的夢　現在瘦瘦的  一下子　就滿了
你的愛或許不是最美的  你的手卻很厚　很念舊


後記:我在大陸的日子
下星期我都會忙在上海浦東展會的事
因為在台灣那邊和韓國方面聯繫出了問題
韓國的機器沒辦法進來
所以只好以其他的機器做替代
不然就得開天窗了
場地一共租了150坪左右
預計花費在台幣100萬左右
總是得想辦法善後
不然錢就白砸了
所以再來我會很忙
就算展覽完也有些應酬
所以大概沒辦法上來了
在此先跟各位好友們報告一下
不便之處還請見諒