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愛麗絲夢遊地獄的日記本

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篇名: 療傷
作者: 愛麗絲夢遊地獄	日期: 2013.02.22　　天氣: 　心情:

世事多變，未知的未來不可預測，人總有悲歡離合，喜怒哀樂和七情六慾，
看個人如何地去調適，這陣子，看多了，聽多了有不少難過的事還有煩腦的事，
身為旁觀者，只能心裡的os想「如何替你/妳分擔呢?」

也因為如此，本身也遇過低潮，就在過年前的二週，壓力、憤怒、悲傷通通
一股腦兒地往我大腦上衝，衝到靈魂飛上九霄，魂不守舍，心不在焉!說實在地
，真的很痛苦也很煩腦，想太多做的效果反而更糟，殊不知自已已然成為別人負擔!

直到有人跟我講，由"心念"做起，少想多做本份內的事情，單純過生活就可以了，加上
自己本身有看航海王的習慣，決定轉移心念去做較為輕鬆的活動，並用公仔裝扮空空白白
的房間，結果發現確實有效果，自已心情也比較好了!

療傷很重要，自已的困難要獨立解決，才有辦法去跳脫痛苦的輪迴，讓自已更快樂些，
不管是遭遇到各種的疑難，還是有苦說不出的無奈，記得由心念開始轉移，多向他人分享
畢竟，天無絕人之路，每個人都有自已的路可開拓，心田可播種!!!!

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