左肩的運動傷害,從單純運動過量肌肉疲勞,演變韌帶受傷! 原本擬定的計畫被打斷不說,連期待已久和好友們一起去練街舞的行程也被迫中斷,甚至還可能因為之後時間上的不配合,大家還得分道揚鑣.這點真的讓我還蠻悶的... 之前所擬定的計畫,現在也只能進行一半而已.而且我發現運動量一減少,每天讀書集中力都大受影響!還比較容易累... 媽媽的瑜伽學生送我一台奈子電觸媒負離子釋放機.名子還真長.這台不起眼的機器竟然要一萬多塊,聽說可以紓解壓力,改善新陳代謝對常運動的人效用更大.有這麼神嗎?不過好像有比較好睡!為了早日康復,正常的作息對我來說是必要的. 還有一件讓我更悶的事情,前幾天剪頭髮.設計師搞錯我的意思把我頭髮剪打太薄,一氣之下叫她整個給我簡短. 隔天上班,被同事笑說呆...人比較好一點的就說你好可愛,整個很像小弟弟.還叫我因該開心,因為我更年輕了,但是還是呆... 之後更瞎的事發生了,晚上回家的路上被兩個1992年出生的國中生搭訕.1992年不是屬猴嗎!我整整大他們一輪,好瞎! 我覺得這段養傷期間,還是呆在家別亂跑,相信傷好了頭髮也長了一切又都恢復正常. |