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篇名: 10天
作者: 喬揚 日期: 2013.10.10　　天氣: 　心情:
唉呀~

第十天了~

實行深呼吸+健走以來~

正式的記錄~

已經約少了4kg有了~

最大的大敵...

應該還是假日的飲食吧~



不過今天我克制住了~

接下來應該會很順利~

希望...
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