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篇名: 適當的運動能讓全身肌膚有大量出
作者: 小軒SANITA* 日期: 2014.12.25  天氣:  心情:
適當的運動能讓全身肌膚有大量出汗的機會,協助廢物的排泄,調節皮膚PH值,平衡肌膚健康,大力延緩肌膚老化,這是擁有美麗肌膚的前提,因為沒有一個健康的身體,面貌也不會美麗。 
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紫米(黑米)是滋補佳品,有「開 《前一篇 回她的日記本 後一篇》 大千綜合醫院營養師江仕峰表示,
 
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