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篇名: *昨晚摔了一皎*
作者: 忠男.健康快樂!	日期: 2011.08.03　　天氣: 　心情:

昨天晚上.人家邀我去圓山大飯店的後山喝五行茶.
喝完後就上高處去觀夜景.台北市晚上的夜景是不錯.
就邊運動.在運動倒背輪胎型的時候.不小心整個身體滑落.
後腦潮下. [X-(]還好只有1.5呎高而已.雖然沒什麼痛.
回到家已是11點了.就馬上用冰敷.冰到凌晨兩點半.沒在睡.
再直接自已觀察到早上5點40分才去睡覺. [:)]我從很少失誤.
這運動器材太滑了也是要須特別小心.睡到7點半被電話吵醒.
講一會兒.又去臥床到9點才起床.簡單吃了一碗紅豆湯.還寫日記回訪.
昨晚真是有點倒楣.還是弄點麵線來吃.可以除掉楣運. [:%%]

2011.8.3.午11.30

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