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篇名: 別　等　了.......
作者: ♬ 天堂鳥 ♬	日期: 2011.11.10　　天氣: 　心情:

很多事情不要等到老了才想著去做，那時已晚

年輕的時候，能做的盡量去做，不要找藉口，不要懶惰

人生不一定有什麼宏偉的藍圖，也不一定會實現多少個夢想，每個人的人生都不同，這個過程很重要，只有到你老了才能體會到

就拿健康來說，擁有什麼樣的身體絕對和你的生活習慣、飲食規律、家族遺傳有關

年輕人很少有人懂得這些，只管我行我素，喜歡什麼來什麼，沒那麼多講究

等到年老了，一切病痛隨之而來時，晚矣！

不過，人一定要趁著年輕，能跑就跑，能跳就跳，能走就走，充分享受運動帶來的樂趣

因為你一旦老了，各部位零件就老化了，心裏想動也不敢了，很容易扭傷

還有一些美食，有些美食對年齡是有限制的，年輕時你沒吃，年老時就更別想嘗試了

比如：硬的食物、涼的食物、甜的食物、黏的食物、油膩一些的食物，辣的食物，年輕時沒怎麼吃，到年老了就更別想吃了！

涉及到高脂肪、高熱量、高蛋白的問題，牙齒也不行了，胃口更是不易消化，所以年輕時一定要把這些都嘗試到，才不遺憾

運動在年輕時一定要堅持，也要有所愛好，比如遊泳、跑步、跳舞、這些你都懶得去做，那你老了之後就更別想做了！

因為你身體已經不允許了，只有望著別人興嘆了........

說一百次，也沒有做一次有價值

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