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篇名: 要活就要動唷~
作者: ☆夏天☆	日期: 2008.08.14　　天氣: 　心情:

常接近大自然接受陽光普照也會有所幫助喔

可是怕曬黑~麥安怎才好~運動也可以喔

缺乏運動唷.....要健康就要多動哦~
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　１２３４　　　（左三圈）　　（右三圈）
　
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　（屁股扭扭）　（扭扭屁股）（吸氣~吐氣~）
　
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（彎彎左膝來呀彎彎右膝）（再做個深呼吸）
　
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