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篇名: 決心
作者: 日期: 2010.10.24  天氣:  心情:

目前為止

體重似乎一直不上不下

是該下定決心好好的運動

平常的運動量就蠻少的了

是該好好徹底的自我要求

進階到早上下午晚上睡前都排定課程

好好的自我努力

健康是自己的

努力 

加油

持續

確實的增加體力

面對未來的挑戰

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時間:2010-10-25 00:35
她, 42歲,新北市,出版
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