現代人工作、生活壓力大，掉髮已不再只是老年人的困擾了，除雄性禿、遺傳禿需要直接使用手術的方式改善以外，其他因為壓力大、內分泌失調、或者罹患疾病而使人掉髮的情況，基本上可以經由調理治療。

醫師潘世斌表示，一位二十歲到美國留學的女孩，發現自己的頭髮突然越來越少，嚴重時甚至頭頂都禿了，追究原因，原來這位女學生為了準備學校考試熬夜念書，因生活作息不正常進而發生掉髮，這情況即是標準的壓力所造成，導致內分泌不平衡，加上女學生有多囊性卵巢炎病例，雄性激素過高，最後頭髮掉了整整三年都不長，嚴重影響外觀並打擊自信。

在接受治療後，調整平日生活作息、將體內的內分泌透過藥物調整，降低男性荷爾蒙，再由外部用細針做個「皮膚通道」，藉由高壓氧的方式，加上遠紅外線的刺激，經由外敷內服，讓營養直達髮根，長出新毛髮，使女學生漸漸找回以往的自信。

醫師劉明偉指出，目前以生髮來說，使用遠紅外線光療法來刺激毛囊細胞的生長，是最具有效果的，坊間有號稱可以使用雷射刺激生髮，這一點很值得質疑且保留，因醫學上還沒有找到合適的波長可以刺激生髮，此外，雷射會把原有的毛髮燒焦了，所以並不建議病患使用。

潘世斌建議，如發現有掉髮的情況發生，應即早就醫找到掉髮的原因，排除病因的壓力，再來補足生髮所需要的營養，生活作息要正常、少熬夜，調理內在荷爾蒙等，並配合藥物治療才有機會讓髮量恢復，另外有許多人會尋求米酒或生薑洗頭的偏方自行治療，醫師提醒千萬不要誤信偏方或是道聽塗說，以免掉髮情形更加嚴重。