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篇名: 5 行食物對照器官
作者: 魚魚 Felicia L	日期: 2013.05.11　　天氣: 　心情:

五行的金木水火土，各以白綠黑紅黃五色代表，並各自聯繫和代表多種器官
使用很簡單，知道自己什麼不好，照套用即可。

1. 紅色食物代表火（心、小腸及舌頭）：
如蘋果、番茄、櫻桃、大棗、紅椒、西瓜和紅蘿蔔等
有助於減輕疲勞，驅寒，可令人精神抖擻，增強自信及意志力，使人充滿力量；

2. 綠色食物代表木（肝、膽囊和肌肉）：
如白菜、包心菜和菠菜等
含有益肝臟健康的葉綠素和多種維他命；

3. 黑色食物代表水（腎、膀胱、耳和骨骼）：
如黑豆、黑芝麻和藍莓等
含黑色素，有助提高與腎、膀胱和骨骼關係密切的新陳代謝和生殖系統功能；

4. 黃色食物代表土（脾、胃和口腔）：
如柑桔、橙、南瓜、玉米、甘菊、香蕉和紅蘿蔔等
能幫助培養正面開朗的心情，增加幽默感，更可以強化消化系統與肝臟，
是強力的抗氧化物質，減少空氣污染對人體造成的傷害，
並有抗衰老功效；~~尤其火燒山方圓百里內的居民

柑桔的皮、肉、絡、核都可入藥，有理氣健胃、止咳平喘的作用;
橙皮甙和蘆丁對胃腸癌、肺癌、皮膚癌等多種癌症有良好的防治作用，
對預防成人肥胖症和糖尿病也有一定作用；

玉米和香蕉等還是很好的垃圾清理劑，因其有強化消化系統與肝臟的功能，
同時還能清除血液中的毒素，玉米還能明眸善睞；~眼睛痛,肚子有氣的~~

5. 白色食物代表金（肺、大腸和鼻）：
如洋蔥、大蒜和梨等
具有抗敏感及炎症功能。

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