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篇名: 關念...錯誤!?
作者: 貓13	日期: 2013.11.22　　天氣: 　心情:

噗噗…圖喔?
晚上回來偷練再補好了…ccc

這也有點推拖之詞啦!!
就是~最近這麼胖．又減不下來...
我 "以為" 如果要增大肌肉 … 就是先讓自己"腫"起來再狂練重量訓練
這樣肌肉就會變大顆耶~

但看到了這樣的短片
應該是嚇到我了吧 … 因為 … 並沒有很好看 … 反而覺的有點噁心

當然…短片的主角是很有心的人
也非常有毅力 … 沒有嘲笑他的意思
只是我自己嚇到了而已 …

這樣…就知道我指的是什麼了吧 !!
這樣的線條不是我要的...
看來…
還是先減肥再練好了
多補給蛋白質含量高的東西肌肉就會長大了加油~

放心…是練穿衣服好看的!!
不是要練去比賽的…哈哈哈

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