臀部脂肪很難減掉，嚴格控製糖的-小軒SANITA* │愛情公寓交友網站與聊天室

還沒登入愛情公寓嗎？還沒加入愛情公寓嗎？馬上進入公寓和 10,543,217 個住戶交朋友～

素人也能成為明日之星！

檔案狀態:

住戶編號:839554

小軒SANITA* 的日記本

回應

檢舉

篇名: 臀部脂肪很難減掉，嚴格控製糖的
作者: 小軒SANITA*	日期: 2014.12.25　　天氣: 　心情:

臀部脂肪很難減掉，嚴格控製糖的攝入極為重要，因為糖會轉成脂肪，儲存與人體中，也會加重倦怠感，使人更懶得動。此外，脫水會增加想吃甜食的欲望，因此應該多喝水，抑制食欲。在飲食中也可適度加入魚肉，因為Omega3脂肪可提高臀部皮膚的彈性，每週食用2份魚肉為佳。

[:))]

標籤:

瀏覽次數:4 人氣指數:4 累積鼓勵:0

回應

檢舉

給本文愛的鼓勵：

更多功能

認證住戶．日記．相簿
公寓活動

關於i-Part

關於我們．個資保護．交友安全
客服中心．退租申請．愛心發票
新聞報導．廣告．合作．徵才
投資人專區．網站導覽

其他裝置

APP store 立即下載

給我們一個讚!