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篇名: 健身~
作者: 哲kuo 日期: 2013.05.10  天氣:  心情:
每天下班後去健身房運動了快兩個月


總算是有點成果了



瘦了3公斤~體能也變好了。



重要的是....腹肌隱隱約約出現哩!



肚子真的好難瘦......



距離目標還有5公斤!!
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