檔案狀態:    住戶編號:1416984
 哲kuo 的日記本
快速選單
到我的日記本
看他的最新日記
加入我的收藏
瀏覽我的收藏
回家囉!!~ 《前一篇 回他的日記本 後一篇》 %^&#*&@~~
 切換閱讀模式  回應  給他日記貼紙   給他愛的鼓勵  檢舉
篇名: 健身~
作者: 哲kuo 日期: 2013.05.10  天氣:  心情:
每天下班後去健身房運動了快兩個月


總算是有點成果了



瘦了3公斤~體能也變好了。



重要的是....腹肌隱隱約約出現哩!



肚子真的好難瘦......



距離目標還有5公斤!!
標籤:
瀏覽次數:89    人氣指數:489    累積鼓勵:20
 切換閱讀模式  回應  給他日記貼紙   給他愛的鼓勵 檢舉
給本文愛的鼓勵:  最新愛的鼓勵
回家囉!!~ 《前一篇 回他的日記本 後一篇》 %^&#*&@~~
 
給我們一個讚!