老公最在意的3種幸福-阿水│愛情公寓交友網站與聊天室

洗衣精含農藥！洗碗精添加防腐劑？！天然最安心～【三分鐘自製橘子清潔劑！】醫師說，有過敏現象的時候，趕快檢查居家環境有沒有充斥太多的「化學物品」喔！化學清潔劑、芳香劑都容易引起過敏反應，家中有小寶寶要更注意呢！ＤＩＹ『天然不過敏的橘子清潔劑』 ■ 材料： 4～5顆的橘子皮、75%酒精500c.c、容器×1、⋯⋯噴瓶×1 ■ 做法： 1.將橘子皮與500c.c的酒精裝入容器中，注意浸泡時，酒精必須蓋過橘子皮。 2.放置2天後打開容器，取其橘皮清潔劑倒入噴瓶中，即可使用囉！專家達人TIPS： ●若希望增強去汙力，可再加入1匙小蘇打粉。 ●柑橘皮清潔劑非常萬用，針對重汙、油漬也沒問題。 ●橘子清潔劑純天然，為避免變質，記得要在三個星期內使用完畢。 ●柑橘類的果皮如柳丁也可製作，只是要取得大量比較不容易，因此還是建議以橘子皮製作。 ●橘子皮富含橘油，亦可拿來保養家具，將橘子皮清潔劑噴在乾淨抹布上擦拭家具即可。哇！是不是環保又樂活呢！

白菜營養異常高～～<br />
1、吃白菜能補鈣。<br />
大白菜含有豐盛的鈣，每克中含鈣毫克。一杯熟的大白菜汁能夠供給幾乎與一杯牛奶一樣多的鈣。有的人不愛好喝牛奶，可以通過食用足量的大白菜來獲得很多的鈣。<br />
2、吃白菜養顏護膚。<br />
大白菜含水量很高，而熱量很低。冬季空氣乾燥，寒風對人的皮膚損害很大，白菜中含有豐盛的維生素C、E，多吃白菜，可以起到很好的護膚和養顏後果。<br />
3、吃白菜可防癌。<br />
美國紐約激素研討所的科學家發明，中國和日本婦女乳腺癌率之所以比西方婦女低得多，是由於她們常吃白菜的緣故。白菜中有一些微量元素，它們能輔助分解同乳腺癌相接洽的雌激素。白菜中還含有微量的鉬，可克制人體內亞硝酸胺的生成，起到必定的防癌作用。<br />
4、吃白菜潤腸通便。<br />
白菜富含膳食纖維，能起到潤腸通便的作用。對於容易上火的人，多吃大白菜有清火作用。<br />
※※7道營養價值高的白菜料理做法<br />
1、涼拌白菜。<br />
在北方也叫家常涼菜，將白菜切成細絲，同時準備瘦肉絲、粉條、幹豆腐絲，黃瓜絲，瘦肉絲要炒熟，粉條也要煮熟泠幹，幹豆腐絲、黃瓜絲直接切成絲即可。將所有的食材放在一個小盆中，加入鹽、味精、醋、糖、辣椒油、蒜、蔥、香油一同攪拌即可。<br />
2、白菜餃子。<br />
凍餃子也是北方的一種飲食習慣，尤其是過年的時候，每家每戶都會包一些凍餃子備用，的確提前包好的凍餃子在時間緊張的情況下是很方便的，直接下鍋煮好就可以吃了，那麼凍餃子中大家還是比較青睞白菜陷的，那麼白菜陷的凍餃子怎麼包呢?如果你不會擀餃子皮，直接去外面買回來現成的就可以了，方便省時省力。<br />
餃子好不好吃主要看陷，選擇上品的豬肉餡，加入切好的白菜一共攪拌，加鹽、料酒、醬油、蔥、薑、雞蛋清一起攪拌，如果你覺得口感不好，可以加一些包餃子料，提提味道，包餃子料一切賣調理的地方都會有賣。攪拌餃子餡一定要順時針一個方向去攪拌，否則餃子餡就會散。餡攪拌好之後開始包就可以了，北方的陽臺是一個天然的大冰箱，將包好的餃子放在陽臺凍幾個小時就可以放在冰箱裡面備用了。<br />
3、白菜丸子。<br />
準備的食材有白菜、蘿蔔、雞蛋、麵粉、薑、鹽、蔥。先將蘿蔔和白菜都切碎然後撒上鹽，醃一會，這樣白菜和蘿蔔中的水分就出來了，然後把水分全部擠出來。將蔥薑切末之後倒入裝有白菜蘿蔔的小盆中，加入花椒粉、孜然粉、打入一個雞蛋，加麵粉攪拌，攪拌好了之後下油鍋炸就可以了，下鍋的時候要控制好油溫，如果油溫過熱就會導致丸子燒焦了但裡面還沒有熟，炸好的丸子要馬上撈出來避免炸胡。<br />
4、白菜蘸醬。<br />
白菜省著吃營養價值最豐富，沒有經過烹飪加熱營養價值就不會流失，有些食材可以生吃有些則不行，而白菜完全可以省著吃，生吃蘸醬最好選擇白菜心，將白菜最外層扒下來留著燉或者炒著吃，裡面的心直接蘸醬，非常的甜，而且也有水分，口感極佳。至於醬的選擇就可以根據每個人的喜好不同來選擇了，可以選擇香其醬、韓式辣椒醬、豆瓣醬、大醬等等。<br />
5、醋溜白菜。<br />
準備的食材有：白菜、瘦肉、花椒、大料、幹辣椒、大蔥、白糖、白醋、薑。將瘦肉切成絲，白菜切絲，白菜記得要順著切才比較好熟，將切好的瘦肉絲加一些鹽、料酒、少許的醬油醃一下，這樣更容易入味，如果想讓肉絲軟一些，可以再加入適當的雞蛋清攪拌。鍋中倒入油燒開，下入花椒大料炒香之後將花椒大料撈出來扔掉，下蔥花、薑絲、幹辣椒熗鍋，將醃好的瘦肉絲下鍋翻炒至變色，再加入白菜絲繼續翻炒，將白菜炒出水之後，加入調好的糖醋汁，糖醋汁怎麼調呢?準備一個碗，倒入鹽、白醋、白糖、醬油、水調勻即可。翻炒調味之後就可以出鍋了。<br />
6、木耳炒白菜。<br />
需要準備的食材有：瘦肉、木耳、胡蘿蔔、白菜、蔥、蒜、鹽、醬油。先將木耳提前泡發然後去掉根撕成小瓣備用，胡蘿蔔切菱形片，白菜切菱形片。鍋中倒入油燒開之後用蔥、蒜熗鍋，下入瘦肉絲翻炒至變色之後倒入切好的白菜、胡蘿蔔、木耳翻炒加入鹽、醬油即可。<br />
7、白菜燉粉條。<br />
準備的食材有白菜、粉條、豬肉、凍豆腐。五花肉切片備用，白菜切片備用，鍋中倒入適量的油，油開之後下蔥薑蒜熗鍋，然後下五花肉翻炒至變色，下白菜翻炒，加入適當的醬油調色、加鹽，翻炒至白菜出水之後添水，下豆腐燉10分之後下粉條，粉條熟了之後就可以出鍋了，切記時間不要太久，否則粉條就爛了。

白菜營養異常高～～ 1、吃白菜能補鈣。大白菜含有豐盛的鈣，每克中含鈣毫克。一杯熟的大白菜汁能夠供給幾乎與一杯牛奶一樣多的鈣。有的人不愛好喝牛奶，可以通過食用足量的大白菜來獲得很多的鈣。 2、吃白菜養顏護膚。大白菜含水量很高，而熱量很低。冬季空氣乾燥，寒風對人的皮膚損害很大，白菜中含有豐盛的維生素C⋯⋯、E，多吃白菜，可以起到很好的護膚和養顏後果。 3、吃白菜可防癌。美國紐約激素研討所的科學家發明，中國和日本婦女乳腺癌率之所以比西方婦女低得多，是由於她們常吃白菜的緣故。白菜中有一些微量元素，它們能輔助分解同乳腺癌相接洽的雌激素。白菜中還含有微量的鉬，可克制人體內亞硝酸胺的生成，起到必定的防癌作用。 4、吃白菜潤腸通便。白菜富含膳食纖維，能起到潤腸通便的作用。對於容易上火的人，多吃大白菜有清火作用。 ※※7道營養價值高的白菜料理做法 1、涼拌白菜。在北方也叫家常涼菜，將白菜切成細絲，同時準備瘦肉絲、粉條、幹豆腐絲，黃瓜絲，瘦肉絲要炒熟，粉條也要煮熟泠幹，幹豆腐絲、黃瓜絲直接切成絲即可。將所有的食材放在一個小盆中，加入鹽、味精、醋、糖、辣椒油、蒜、蔥、香油一同攪拌即可。 2、白菜餃子。凍餃子也是北方的一種飲食習慣，尤其是過年的時候，每家每戶都會包一些凍餃子備用，的確提前包好的凍餃子在時間緊張的情況下是很方便的，直接下鍋煮好就可以吃了，那麼凍餃子中大家還是比較青睞白菜陷的，那麼白菜陷的凍餃子怎麼包呢?如果你不會擀餃子皮，直接去外面買回來現成的就可以了，方便省時省力。餃子好不好吃主要看陷，選擇上品的豬肉餡，加入切好的白菜一共攪拌，加鹽、料酒、醬油、蔥、薑、雞蛋清一起攪拌，如果你覺得口感不好，可以加一些包餃子料，提提味道，包餃子料一切賣調理的地方都會有賣。攪拌餃子餡一定要順時針一個方向去攪拌，否則餃子餡就會散。餡攪拌好之後開始包就可以了，北方的陽臺是一個天然的大冰箱，將包好的餃子放在陽臺凍幾個小時就可以放在冰箱裡面備用了。 3、白菜丸子。準備的食材有白菜、蘿蔔、雞蛋、麵粉、薑、鹽、蔥。先將蘿蔔和白菜都切碎然後撒上鹽，醃一會，這樣白菜和蘿蔔中的水分就出來了，然後把水分全部擠出來。將蔥薑切末之後倒入裝有白菜蘿蔔的小盆中，加入花椒粉、孜然粉、打入一個雞蛋，加麵粉攪拌，攪拌好了之後下油鍋炸就可以了，下鍋的時候要控制好油溫，如果油溫過熱就會導致丸子燒焦了但裡面還沒有熟，炸好的丸子要馬上撈出來避免炸胡。 4、白菜蘸醬。白菜省著吃營養價值最豐富，沒有經過烹飪加熱營養價值就不會流失，有些食材可以生吃有些則不行，而白菜完全可以省著吃，生吃蘸醬最好選擇白菜心，將白菜最外層扒下來留著燉或者炒著吃，裡面的心直接蘸醬，非常的甜，而且也有水分，口感極佳。至於醬的選擇就可以根據每個人的喜好不同來選擇了，可以選擇香其醬、韓式辣椒醬、豆瓣醬、大醬等等。 5、醋溜白菜。準備的食材有：白菜、瘦肉、花椒、大料、幹辣椒、大蔥、白糖、白醋、薑。將瘦肉切成絲，白菜切絲，白菜記得要順著切才比較好熟，將切好的瘦肉絲加一些鹽、料酒、少許的醬油醃一下，這樣更容易入味，如果想讓肉絲軟一些，可以再加入適當的雞蛋清攪拌。鍋中倒入油燒開，下入花椒大料炒香之後將花椒大料撈出來扔掉，下蔥花、薑絲、幹辣椒熗鍋，將醃好的瘦肉絲下鍋翻炒至變色，再加入白菜絲繼續翻炒，將白菜炒出水之後，加入調好的糖醋汁，糖醋汁怎麼調呢?準備一個碗，倒入鹽、白醋、白糖、醬油、水調勻即可。翻炒調味之後就可以出鍋了。 6、木耳炒白菜。需要準備的食材有：瘦肉、木耳、胡蘿蔔、白菜、蔥、蒜、鹽、醬油。先將木耳提前泡發然後去掉根撕成小瓣備用，胡蘿蔔切菱形片，白菜切菱形片。鍋中倒入油燒開之後用蔥、蒜熗鍋，下入瘦肉絲翻炒至變色之後倒入切好的白菜、胡蘿蔔、木耳翻炒加入鹽、醬油即可。 7、白菜燉粉條。準備的食材有白菜、粉條、豬肉、凍豆腐。五花肉切片備用，白菜切片備用，鍋中倒入適量的油，油開之後下蔥薑蒜熗鍋，然後下五花肉翻炒至變色，下白菜翻炒，加入適當的醬油調色、加鹽，翻炒至白菜出水之後添水，下豆腐燉10分之後下粉條，粉條熟了之後就可以出鍋了，切記時間不要太久，否則粉條就爛了。

【老公最在意的3種幸福】<br />
一：信任尊重之於男性，等於疼愛之於女性<br />
男性最多的共同說法是：女性為什麼在婚姻中有大幅的被害意識，老是覺得自己吃虧、男人一定會忘恩負義，然後往這個方向一直檢查我們，讓我們覺得不被信任。有些太太會過度的不信任、管控太多，甚至被害妄想、多疑。<br />
當男人被信任，會激發出一種「我必須、當然、一定會好好照顧你，跟你相處」的意念。如果女性期待男性的疼愛，就要想想男性也同樣非常期待你的信任跟尊重。有些太太又說：「我完全信任老公、完全不監控他，但是最後他背叛我，跟別人生小孩啊！」這裡的信任不是盲目的信任，不是「無論你怎麼忽略我，我都會在你身邊」。有些太太覺得對方絕對不會跑掉，但是老公已經表達某些東西想要改變，太太卻一意孤行、忽略對方，覺得自己還是當年被追的小女孩，撒嬌耍賴、跋扈任性。<br />
二：愛是讀我的訊號、給我回應<br />
有些太太一直照著自己的想像為對方付出，但是完全不接收對方的訊號。<br />
比如某個太太說：「我每天早上起來就做早餐、準備中午便當，你為什麼還不滿意呢？」先生說：「我娶你之前都沒有吃早餐的習慣，我吃得好煩。」這種狀況下，男人會發出一種怒吼：「我是要追你一輩子嗎？為什麼你一輩子都是女王？」然而當他們發出怒吼，女生還會很委屈：「我一直都在為你付出啊，我做的一切事情都是為了你，我出門都給你買POLO衫不是嗎？」但是你的付出究竟對對方有沒有幫助、有沒有意義？<br />
三：希望我愛的女人都能和平相處<br />
許多男性不懂：「為什麼太太要那麼排斥我媽、我的家人、我的朋友，好像要斬斷我跟世界的連結，把我關到孤島上？」感謝我一個男性朋友願意分享他最近的故事，他跟論及婚嫁的女友分手，因為女友不願意跟婆婆住在一起。朋友說對方完全沒有讓步空間，我很沒同理心的提醒他，現在很多女生不認為她們需要跟婆婆住，除非你們可以跳脫「應該跟不應該」來談，否則很難有結果。<br />
男人非常非常希望他愛的女人，尤其是婆媳能夠和諧相處，現在也愈來愈少男性會認同傳統的「男人為大，女人就是給我聽話」。但是當女人對於婆媳相處怕到反彈的時候，男人無計可施，變得很焦慮，就會拿傳統出來壓你。有對個案夫妻也因為要不要搬離婆家吵架，找我諮商。我發現先生在討論這件事情時，經常口出惡言，「你認命吧，這就是查某人的命！」連我也聽得很不舒服，難怪之前幾個諮商師到最後都不想跟他講話。我比較不怕他、不認為他真的有那麼強，所以直接挑戰他，「你若是這樣想，何必每週帶老婆來諮商，就照你的方式做啊。其實，你不想用強硬的方式壓老婆，所以你想透過諮商，找出兩個人都能滿意的做法，不是嗎？」當自己遇到這種難題，會很期望對方有這種想法，「我真的很愛你，所以你有解決不了的問題，我一樣頭大。」那麼兩人能不能一起消化責任，想辦法安頓媽媽、又兼顧兩人感情。<br />
（文／鄧惠文）

【老公最在意的3種幸福】一：信任尊重之於男性，等於疼愛之於女性男性最多的共同說法是：女性為什麼在婚姻中有大幅的被害意識，老是覺得自己吃虧、男人一定會忘恩負義，然後往這個方向一直檢查我們，讓我們覺得不被信任。有些太太會過度的不信任、管控太多，甚至被害妄想、多疑。當男人被信任，會激發出一種「我必須、⋯⋯當然、一定會好好照顧你，跟你相處」的意念。如果女性期待男性的疼愛，就要想想男性也同樣非常期待你的信任跟尊重。有些太太又說：「我完全信任老公、完全不監控他，但是最後他背叛我，跟別人生小孩啊！」這裡的信任不是盲目的信任，不是「無論你怎麼忽略我，我都會在你身邊」。有些太太覺得對方絕對不會跑掉，但是老公已經表達某些東西想要改變，太太卻一意孤行、忽略對方，覺得自己還是當年被追的小女孩，撒嬌耍賴、跋扈任性。二：愛是讀我的訊號、給我回應有些太太一直照著自己的想像為對方付出，但是完全不接收對方的訊號。比如某個太太說：「我每天早上起來就做早餐、準備中午便當，你為什麼還不滿意呢？」先生說：「我娶你之前都沒有吃早餐的習慣，我吃得好煩。」這種狀況下，男人會發出一種怒吼：「我是要追你一輩子嗎？為什麼你一輩子都是女王？」然而當他們發出怒吼，女生還會很委屈：「我一直都在為你付出啊，我做的一切事情都是為了你，我出門都給你買POLO衫不是嗎？」但是你的付出究竟對對方有沒有幫助、有沒有意義？三：希望我愛的女人都能和平相處許多男性不懂：「為什麼太太要那麼排斥我媽、我的家人、我的朋友，好像要斬斷我跟世界的連結，把我關到孤島上？」感謝我一個男性朋友願意分享他最近的故事，他跟論及婚嫁的女友分手，因為女友不願意跟婆婆住在一起。朋友說對方完全沒有讓步空間，我很沒同理心的提醒他，現在很多女生不認為她們需要跟婆婆住，除非你們可以跳脫「應該跟不應該」來談，否則很難有結果。男人非常非常希望他愛的女人，尤其是婆媳能夠和諧相處，現在也愈來愈少男性會認同傳統的「男人為大，女人就是給我聽話」。但是當女人對於婆媳相處怕到反彈的時候，男人無計可施，變得很焦慮，就會拿傳統出來壓你。有對個案夫妻也因為要不要搬離婆家吵架，找我諮商。我發現先生在討論這件事情時，經常口出惡言，「你認命吧，這就是查某人的命！」連我也聽得很不舒服，難怪之前幾個諮商師到最後都不想跟他講話。我比較不怕他、不認為他真的有那麼強，所以直接挑戰他，「你若是這樣想，何必每週帶老婆來諮商，就照你的方式做啊。其實，你不想用強硬的方式壓老婆，所以你想透過諮商，找出兩個人都能滿意的做法，不是嗎？」當自己遇到這種難題，會很期望對方有這種想法，「我真的很愛你，所以你有解決不了的問題，我一樣頭大。」那麼兩人能不能一起消化責任，想辦法安頓媽媽、又兼顧兩人感情。

科睡蟲又來拜訪了.緊來睏~~~晚安