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篇名: 20120520-親愛的滾輪
作者: 橘子	日期: 2012.05.20　　天氣: 　心情:

夏天到了
胃口沒了
不過這樣也好
肚子的肉也一天天消逝了
昨天忽然心血來潮
我鍛鍊腹部滾輪找出來了
一下兩下三下這樣做
也沒什麼感覺
10 20 30終於有點酸痛感覺

一到晚上班之前小睡個一個多小時
起來準備要上班時候
發覺腹部酸痛
才知道真的是練到腹部的感覺
就只好乖乖側身起床
重量運動還是乖乖的
一星期要做的3-4次
不然偶而做
就會跟我抗議啦

休息兩天後

繼續努力鍛鍊

我喜歡有線條

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