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篇名: 多喝水
作者: 邁入不惑 日期: 2007.06.09　　天氣: 　心情:

口渴時的我 總會一口氣 把一瓶小瓶礦泉水喝光~~


呼 口渴時喝水最好 一點也沒說錯


老師有教 人的身體百分之70是水


當兵時長官總會在出操前後強迫新兵喝水~~


也是有他的道理在 所以多喝水準沒錯..


以前 我總喜歡喝 帶有糖份的飲料~~


可是喝多了 喝久了 身體 真的感到有點負擔


停止 喝飲料後 開始只喝水 或喝茶


身體感覺 體力變好 也較沒有負擔感~~


所以水真的是 最好的飲料 ~~

想變健康嗎! 想變漂亮嗎 皮膚想更好嗎..


那~有事沒事就多喝水吧^^
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住戶回應
 
時間：2007-06-11 22:33
她, 44歲,亞洲其他,其他
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時間：2007-06-11 19:18
她, 43歲,台中市,醫療
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時間：2007-06-09 18:45
她, 39歲,台南市,學生
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