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水鏡
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篇名:
謬論
作者:
水鏡
日期: 2008.01.19 天氣:
心情:
最近太累了 常常一個人 躺在沙發上 就睡著 每次都睡到十一 二點才會醒來
在那之後要再次睡著 真的很困難 所以常常讓自己處於游離狀態
這種感覺谩特別的 就像每次聽到好聽音樂時 全身就會像被電到一樣
其實在完全放空的情況下 也會有這種感覺
身體能感受到微量的電流在身體亂竄 有時候還能控制他的方向
還可以聚集在雙手之上 運氣好一點的時候 還能感受到身體有點微飄的感覺
真的谩好玩的 每次睡不著時 都會用這種方法
隔天醒來後 全身疲勞的感覺 也不會那麼明顯了
不過完全沒聽音樂 跟有聽音樂 效果差谩大的
因為音樂有節奏 聽音樂時 就會感受到全身血液 會隨著音樂跳動一樣
沒音樂時 就得靠感覺了
完全放鬆
感覺週遭的氣息
靜靜的
靜靜的
想像白光從頭頂注入 ~~~~~
從頭到喉 從喉到胸 由胸到丹田 由丹田到腳底
到了最後~~~~~~最關鍵的步驟 就是~~~~~~~~
睡覺= =+
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