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篇名: 常打鼾易患心臟病、糖尿病
作者: ~星妹~	日期: 2008.04.25　　天氣: 　心情:

您睡覺會打呼嗎？如果你會打呼，或是枕邊人會打呼，您要小心，可能是許多疾病的高危險族群；根據英國最新的醫學研究，經常打呼的人，有相當高比例會有心臟病、糖尿病等疾病，嚴重的還可能會因為打呼而窒息；醫生建議，有打呼困擾，最好尋求專業治療。打鼾的聲音，通常大家會以好笑的態度看待，不過其實，打鼾在醫學上被視為疾病，有程度上的不同；根據醫學研究，打鼾的人是好幾種疾病的高危險群；包括心臟病、糖尿病，還有膽固醇過高，罹患機率，是不打鼾的人的3倍。

睡眠障礙專家安德魯庫敏博士：「從輕微打鼾到嚴重打鼾，已構成睡眠障礙，被視為需要治療的疾病。」

大致上來說，打鼾的人會有睡眠呼吸中止症狀，甚至因此窒息。民眾：「他打呼，好像有東西在喉嚨，像是噎住了。」

打鼾的問題不容小覷，由於腦部不能得到充分氧氣，影響睡眠品質，造成的症狀包括疲勞、焦慮、沮喪、易怒等等，這些打鼾者一天只睡3到3小時，枕邊人的睡眠品質連帶受到影響。民眾：「5700-模仿打呼完，我爸爸打呼，他第二任老婆還沒走，但我媽早離開我了，他的打鼾聲像大象。」

以英國為例，6千多萬的人口就有1/4的人睡覺會打鼾；如果你，或你診邊人有打鼾困擾，還是及早向醫生求助和治療。

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