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篇名: 1+1+1..........
作者: 快樂知足的小蝙蝠	日期: 2013.01.26　　天氣: 　心情:

除了忙工作+準備國考試.又多加了一項也要必須執行的事情..那就是減重..(50)..
還要瘦到標準的體指肪(BMI)..這才是最重要的
才不會有指肪甘.有的沒的...
等妹子過後..要來量體重及BIM(體指肪)..一星期量一次...不想天天的量..也不想把自已搞的神經神經的
..><..愛吃的東西要少吃到連碰都不能碰了... [X-(]我最愛吃的雞排..暫時的BYEBYE囉..我會非常非常的想念得)

朋友說喝白開水+三餐要正常+(快走1小時.利用早上8時間來快走.週一到週五.也可以讓自已的頭腦清醒來看書)....
我先來試試一個月..今天是26號到下個月的26號囉

也要買一包吃的保養品..看來真的要來勤塗保養品了..不能又只有想到才來塗....

半年到一年之後(7-12月)...以不復胖的時間為主..

我一定要變成是辣妹的健康妹...我偏不當正妹[X(].....誰說一定是要白白才是正妹的呢??[=D]

願我的國考也能順利的考上

只要我想要就一定會達到 [:#] [=D]

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