一位媽媽‧為女兒改寫的童話故事 每次看見女童被性侵的新聞,我都非常難過,因為我們都有兒女。如果機械地告誡孩子“要小心男老師和校長,他們有可能會傷害你”,就會讓孩子喪失對世界的信任,甚至令她對異性產生恐懼,影響她未來的婚戀觀。 到底要怎麼做,才能既提醒女兒,又不會傷害到她呢? 有一天,我看了一部電影《美麗人生
買保險不要急,先把保障顧好! 1個月多出1萬多元的醫療費用,亦或是2、3萬元的看護費,有多少人準備好這筆錢?壽險公司表示,年輕時優先考慮定期壽險,用便宜保費保障遺族的生活,其次才考慮醫療費用,先從住院日額及實支實付先規劃,第三再來考慮重大疾病、長期看護、防癌險等。 年輕時因預算不多,但可能是家庭經濟來源,所
⋯⋯以先考慮用定期壽險來保障身故時,家人生活頓失依靠的風險,保費也相對終身壽險便宜,但建議保障期間至少要能支應工作的期間。 第二即是考慮生病的風險,最初期也是先從治療風險先保障起,就是簡單的住院日額或實支實付醫療險;第三即是因為重病、重殘失去生活能力的風險,就可能要考慮先投保長期看護、重大疾病及防癌險,有些是附約的型式,有些則是主約,這些險種相對保費會高一些。 主約與附約的最大差別,即是附約多數是沒用到,保費也不會退還,許多保戶較無法接受;因此現在壽險公司多會推出用不到退還保費加計一定利息的醫療險,但保費也相對會高一些。
「當你面對挫折時,你可以選擇墜落也可以選擇學會飛翔。」 勇敢面對生命的挑戰,人生的風景將為你展開。
十二月十日 (十一月初八 庚戌日) 星期二 室宿 時令進入大雪,古曰:「秋冬養陰。」從中醫養生學的角度看,大雪已到了「進補」的大好時節。此時宜溫補助陽、補腎壯骨、養陰益精。冬令進補能提高人體的免疫功能,促進新陳代謝,使畏寒的現象得到改善。還能調節體內的物質代謝,使營養物質轉化的能量最大限度地貯存於體內,有助於體
⋯⋯內陽氣的生髮,俗話說「三九補一冬,來年無病痛」。 冬季食補應供給身體富含蛋白質、維生素和易於消化的食物。大雪節氣前後,柑桔類水果大量上市,適當吃一些可以防治鼻炎,消痰止咳。可常喝姜棗湯抗寒;吃桔子,用薄荷油防治鼻炎,消痰止咳。大雪的時候吃火鍋也是個不錯的選擇。 養生具體地說就是要通過養精神、調飲食、練形體、慎房事、適溫寒等綜合調養,達到強身益壽的目的。陽虛病人秋冬溫補陽氣的同時,也應注重養陰,補充人體的陰精。陰精的充沛,也有利於陽氣的生長。 在運用過程中,我們應當注意兩點: 1.養宜適度:所謂適度,就是要恰到好處。不可太過,不可不及。若過分謹慎,則會導致調養失度,不知所措。稍有勞作則怕耗氣傷神,稍有寒熱之感便閉門不出,食之惟恐肥甘厚膩而節食少餐,如此狀態,都因養之太過而受到約束,不但有損健康,更無法「盡終天年」。 2.養勿過偏:綜合調養要適中。有人把「補」當作養,於是飲食強調營養,食必進補;起居強調安逸,靜養惟一;此外,還以補益藥物為輔助。雖說食補、藥補、靜養都在養生範疇之中,但用之太過反而會影響健康。正如有些人食補太過則會出現營養過剩,過分靜養只逸不勞則會出現動靜失調,若藥補太過則會發生陰陽的偏盛偏衰,使機體新陳代謝產生失調而事與願違。 所以,在進行調養時應采取動靜結合、勞逸結合、補瀉結合、【形神共養】的方法。 《協紀》記載今日宜: 1、祭祀、祈福 2、會親友 3、修造、動土、豎柱上樑
最有深度的19句話,你讀懂了幾句?
【第一句】被恨的人沒有痛苦,恨人的人卻終將遍體鱗傷,所以,絕不去恨人。
【第二句】緣分是本書,翻得不經意會錯過,讀得太認真會流淚。⋯⋯
【第三句】不同傻子爭辯,否則就搞不清誰是傻子了。
【第四句】學歷是銅牌,能力是銀牌,人脈是金牌,思維是王牌。
【第五句】成功的人不是贏在起點,而是贏在轉折點。
【第六句】錢有兩種︰花掉的是錢,是財產;沒花掉的是“紙”,是遺產。
【第七句】長得那麼美那麼帥氣,自己卻不知道,這就是氣質;那麼有錢那麼有才華,別人卻不知道,這就是修養。
【第八句】把脾氣拿出來,那叫本能;把脾氣壓下去,那叫本事。
【第九句】簡單的事重復做,你就是專家;重復的事用心做,你就是贏家。
【第十句】管好自的嘴,講話不要圖一時痛快、信口開河,“良言一句三冬暖,傷人一語六月寒”,說話要用腦子,敏事慎言,話多無益,不揚人惡,自然就能化敵為友。
【第十一句】沒有愛的生活就象一片荒漠,贈人玫瑰,手有余香,要“學會愛別人其實就是愛自己”,讓愛如同午後陽光溫暖每個人的心房。
【第十二句】多去理解尊重別人,常懷寬容感激之心,寬容是一種美德是一種智慧,海納百川是多麼廣闊,感激你的朋友,是他們給了你幫助;感激你的敵人,是他們讓你變的堅強。
【第十三句】這個世界,有兩件事我們不能不做︰一是趕路,二是停下來看看自己是否擁有一份好心態,好心態是一生的好伴侶,讓人愉悅健康。
【第十四句】人情,人情,人之常情,要樂善好施,長于交往,“平時不燒香,急時抱佛腳”是行不通的,所以,“人的情緒要儲存”,就象銀行存款,存的越多,時間越長,紅利就越大。
【第十五句】遇事不要急躁。不要急于下結論,尤其生氣時不要做決斷,要學會換位思考,大事化小、小事化了,把復雜的事情盡量簡單處理,千萬不要把簡單的事情復雜化。
【第十六句】學會知足,人生最大的煩惱是從最沒有意義的比較開始,這世界總有不如你的人,也總有比你強的人,當我哭泣我沒有鞋子穿的時候,我發現有人卻沒有了腳。
【第十七句】如果敵人讓你生氣,那說明你還沒有勝他的把握,根本不必回頭去看咒罵你的人是誰?如果有一條瘋狗咬了你一口,難道你也要趴下去反咬他一口嗎?不要太在乎別人的咒罵。
【第十八句】別把工作當負擔,與其生氣埋怨,不如積極快樂的去面對,當你把工作當作生活和藝術,你就會享受到工作的樂趣。
【第十九句】人活著一天,就是有福氣,就應該珍惜,人生短短幾十年,不要給自己留下更多的遺憾,日出東海落西山,愁也一天,喜也一天;遇事不鑽牛角尖,人也舒坦,心也舒坦。