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篇名: 【超級減肥食品來了】
作者: 寵愛妳的~Happine	日期: 2012.11.02　　天氣: 　心情:

①海帶芽，超低熱量食物；
②奇異果：改善便秘、富含維生素；
③蘋果：蘋果含有蘋果酸、蘋果多酚，可促進新陳代謝；
④秋葵：高蛋白、高營養、低脂肪、低熱量、無膽固醇食物；
⑤筊白：熱量低、纖維多、水分高，易飽足感蔬菜；
⑥黑木耳：可促進腸道蠕動，吸附身體毒素排出體外

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