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篇名: 460 波登法國菜 馬賽魚羹
作者: 守護天使微風〥最愛老婆心 日期: 2012.08.07  天氣:  心情:









波登法國菜 馬賽魚羹

馬賽魚羹(4人份)
 

 





材料:


56c.c.橄欖油、2根韭蔥(只要白色部位,切薄片)、2顆小洋蔥切薄片、1顆茴香、4瓣大蒜、3顆新鮮小番茄、675g小魚(如鯛魚或小鱈魚,去內臟但保留頭)、675g整尾紅笛鯛、鬼頭刀或線鱸(頭切掉但保留,去鱗和內臟,不剝皮,攔腰切成4塊)、1束綜合香草(1株巴西里、2支新鮮百里香、1片月桂葉)、半顆柳橙的皮、3股番紅花絲、28c.c.茴香酒、8顆小馬鈴薯、450g魚尾(去皮留骨切成4份)、450g鰩魚(去皮留骨切成4份)、鹽和胡椒、特級橄欖油適量、12隻新鮮蝦子(勿去頭去殼)



做法: 


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