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你我她的日記本

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篇名: 消暑茶
作者: 你我她	日期: 2013.07.15　　天氣: 　心情:

省錢健康養生又消暑
1.清涼消暑茶:
白菊花三錢,
北茵陳一錢,
甘草三錢,
黃耆五錢,
地骨皮五錢,
薄荷三錢,
材料100元可防中暑

2.洛神花烏梅茶:
洛神花一兩,
仙楂一兩,
烏梅六粒,
甘草三錢,
材料約50元,可養顏消腹脹止渴,
以上藥材在中藥行都買得到,將藥材加水6000西西煮10分鐘,可酌量加入冰糖飲用

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