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篇名: 2007/10/21的日記
作者: 湘庭	日期: 2007.10.21　　天氣: 　心情:

人類的腳踝結構非常非常精巧，它有好幾塊骨頭所結合起來，可以讓我們做一些，並不能說好像非常靈巧、四面八方都可以轉來轉去，但是固定一個方向，其實它就能發揮很大的功能。腳踝其實結構非常非常靈巧，它的結構不只是骨頭，還包括有一些軟組織在足部，才能夠做很好的保護；然後骨頭的一個結構也都是有它特殊的造型，能夠使得它的力量分散達到最好狀況假如一個病人骨頭受傷，常常會因為不舒服就必須用力改變方向，用力不平均的結果，長久以後就容易造成骨頭、關節這個地方發生發炎、變形，然後產生疼痛，所以要維持它的形狀，其實是非常非常重要的在腳踝這個地方，還有非常多很重要的組織，就是韌帶，韌帶就好像在我們的腳踝附近纏上很多固定的薄薄組織，使它的靈巧不至於發生問題、也使它體積不至於變得太大。一旦發生受傷狀況的時候，譬如說在這個地方扭到了，那大家可以看得到局部受傷發生紅腫；臨床當然治療上就必須要給它冰敷，急性期一定要冰敷，然後最好可以用彈性繃帶給它纏繞起來，讓裡面受傷的組織有一些復原的機會

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