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篇名: 懶惰LULU運動法~
作者: 不要留言給我~我看不到	日期: 2010.02.25　　天氣: 　心情:

話說LULU是個很懶的傢伙~

人生的哲學是:

能夠躺著，絕不坐著。

能夠坐者，絕不站著。

能夠站著，絕不跑著!

或許也因為如此，讓LULU慢慢的長出了小肚肚~~ [:|] [X-(]

LULU住家附近有漂亮的河堤，這幾天晚上天氣又是如此的漂亮，問題是" LULU很懶"。

但小肚肚怎麼辦?

LULU趁著下午到公司附近的市場買菜的時候，讓自己快步走~ 競走!!

LULU發現，競走是個很好的運動，可以讓身體充分的運動。

雖然這樣來回才走了大約15分鐘，但卻相當有用~

所以供想減肥、懶的上健身房、懶的另外找時間運動的朋友參考~~

記得: 穿舒服的衣服，舒適的跑步型運動鞋~ 剛走或許很喘，但多走幾次就好了~

另外一種有效的減肥方法，就是 "作愛"啦~ 哈哈~~~~

聽說做愛每次可以消耗大約150大卡以上的熱量~

有空做的，就去做吧~

沒人可做的，就自己來吧~

哈哈哈~~~~~~~~~~~~ (PS LULU上班又上到開始發昏加胡言亂語了~)
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