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篇名: 據說有差....
作者: 子瑄	日期: 2013.11.04　　天氣: 　心情:

已經連續去健身房一週多了。

果然熱水器壞掉，反而是督促自己每天固定去健身房報到的絕佳動力。

我可以運動或打掃流一身汗，但運動完或是打掃結束，就喜歡馬上洗個澡，讓自己恢復清爽。熱水器壞掉，常常就乾脆用冷水淋浴，或燒一大壺開水（當時為了煮落神花茶，特地去買了一個大茶壺，好像是九公升的大容量）再兌冷水使用。

現在天氣轉冷，反正都花了會員費，不去使用健身中心的設備也是浪費。所以，有時儘管已經很累（像是下班後再和同事打兩三小時的羽球），其實也不太可能再去健身運動，也會特地騎車過去健身中心，去沖個熱水澡、泡泡溫水ＳＰＡ、去蒸汽室做做伸展操流流汗，然後再去洗頭沖澡，吹乾頭髮，換了衣服，一身清爽的回家。

據說，雖然實際再去「健身」的頻率不高，而且這兩週還每週都有去吃一兩次大餐，體重似乎也還沒啥變化，但是看起來肌肉有比較結實一些，也就是--看起來有比較瘦一點兒了～

哈哈哈～我還沒開始教練課程呢！

唉，讓我真想乾脆退掉個人教練課，把那兩萬多元拿回來呀～

只是，讓我看小說的「進度」也延誤很多。因為現在每天都要多花一個多小時的時間去健身中心，有時還會多花上兩三小時。畢竟之前克難的盥洗狀況，我不會想多沖一下冷水澡，用在洗浴的時間大約只要十幾二十分鐘左右。現在每天包括車程，至少要花一又半小時在這件事上。

幸好家裡熱水器壞掉，不然，我應該常會為了節省這些時間，最後就懶得出門了。現在呢，想著大約十分鐘車程，就有熱水澡、溫水ＳＰＡ、蒸汽室，就算下雨我也會特地去吧～何況精神好的話，還能臨時決定要不要上一下免費的韻律瑜珈課，或是飛輪教室課程。

之前一直以為我會比較常去上瑜珈課，結果目前倒是去踩了兩次飛輪，還沒進過韻律瑜珈教室。

幸好健身中心一直開到半夜十二點，跟我的作息時間也很能配合--我多半要晚上八點到十一點間比較能過去使用。

打完球，打打日記，該騎去健身中心進行今天的例行活動了～ [:D]

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