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大蟹子的日記本

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篇名: 心理醫生
作者: 大蟹子	日期: 2012.10.01　　天氣: 　心情:

醫生：你知道你為什麼來找我嗎?
大蟹：不知道

我想醫生大概也很頭大

不過其實對話很多

攻防戰也不錯

最後總結

醫生說：如果你一輩子只是在給人家一個能力強的自己，而不去面對真實的自己，那會很辛苦

我說：那應該是人的本性，每個人面對別人跟面對自己，都會有不同的分寸跟想法。

          其實我對自己最難以接受的....是很強烈的罪惡感，無論是在工作上在感情上在處事上。

          有很多罪惡感在身上，當一件沒那麼完美時，你會一直覺得自己做的不好，

          會覺得如果自己做好處理好，就不會這樣了....可是己經發生了，

          罪惡感一產生，就不停的逃避..不去面對....變成一個惡性循環...

         不停的在心裡頭繞   "罪惡" "逃避" 最後什麼事都在逃避然後壓力越來越大.....。

最後醫生以 " 焦慮+憂鬱"做為總結了....

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