2008/11/09的日記-響尾蛇│愛情公寓交友網站與聊天室

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篇名: 2008/11/09的日記
作者: 響尾蛇	日期: 2008.11.09　　天氣: 　心情:

第7天
早餐：葡萄柚1個、水煮蛋1或2個、黑咖啡
午餐：冰雞肉、蕃茄、葡萄柚
晚餐：牛排、黃瓜、蕃茄、茶、維他命1粒
第8天
早餐：黑咖啡或茶
午餐：水煮蛋2個、蕃茄、菠菜
晚餐：牛排一塊、沙拉、維他命1粒
第9天
早餐：黑咖啡、低卡餅乾
午餐：牛排1塊、沙拉、水果1個
晚餐：魚、維他命1粒
第10天
早餐：黑咖啡、低卡餅乾
午餐：水煮蛋2個、沙拉、火腿
晚餐：魚、沙拉、低卡吐司1片、茶、維他命1粒
第11天
早餐：黑咖啡、低卡路里餅乾1片
午餐：水煮蛋2個、紅蘿蔔、硬的cheese
晚餐：水果沙拉、優酪乳、維他命1粒
～這種減肥餐～:-/
不知是真的還是瞎掰...一天吃那麼多蛋膽固醇不會過量嗎:-/
其他食材是還不錯叫老婆試試看...蛋還是一周3個就好

大雨一直下，油菜香菜青江菜蔥又爛光了
木瓜紅心拔諾麗果又長高了
還有青蛙跟一堆蝌蚪ㄛ:D/=D>

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