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篇名: 鼠雞豬牛及素食十大好處~
作者: ♨chien-wang♨	日期: 2014.01.28　　天氣: 　心情:

一隻老鼠看到農夫買了一個捕鼠器，連忙逃到院子裡，驚恐的對其他動物說：「房子裡有一個捕鼠器！」
公雞聽了只是咯咯叫：「這是一個與你有關的墳墓，對我不重要，它不困擾我。」
豬同情的說：「我愛莫能助，但會為你祈禱。」⋯⋯
老鼠轉向牛，牛很淡定：「我很遺憾，但這與我無關，因它動不了我一根汗毛。」
沒有動物要幫牠出主意，老鼠垂頭喪氣的回到屋裡，很沮喪的面對捕鼠器。
一晚，捕鼠器捉到獵物，農夫太太匆忙去看，因為很暗，沒注意捕鼠器抓到的是一條毒蛇，結果手臂被咬了，
農夫趕緊送她到醫院治療。
為了妻子補身，農夫宰了雞，燉雞湯給她喝，但太太仍沒好轉；為了餵飽來照顧太太的鄰居，農民又宰了豬；
幾天後，太太病情惡化過世，許多人來參加葬禮，於是農夫又宰了牛，款待親友。
一隻蝴蝶拍動翅膀，可能在地球另一端掀起狂風暴雨；有些事情表面看似無關，卻可能呈現始料未及的結果。
此則寓言中，捕鼠器下的犧牲者，最後是八竿子打不著的雞、豬、牛！
生活在地球村，我們是命運共同體，不要當自私者，不要以為與自己不相干而冷眼旁觀，對周遭人事物多關心
一點，多付出一點，小小的改變，就可能影響後續發展，幫助別人，其實也在幫自己。不是嗎?
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
【吃素食十大好處　你知道多少呢？】
1、能夠延長益壽~
根據營養學家研究，素食者比非素食者更能長命。巴基斯坦的渾匝人和墨西哥中部的印第安人，都是原始的
素食主義民族，平均壽命極高，令人稱羨。佛教的僧人也因素食而享高壽。⋯⋯
2、降低體內毒素~
素食營養非常容易被消化和吸收，肉食在胃中不易消化，甚至進至大腸時尚有大部分未消化或只是一半消化，
因此肉食在大腸中腐化極盛，且多帶毒性，對人體有害。
3、降低膽固醇量~
素食血液中所含的膽固醇永遠比肉食者更少，血液中膽固醇含量如果太多，則往往會造成血管阻塞，成為高血壓，
心臟病等病症的主因。
4、可以預防癌症~
素食中含有大量纖維素，能刺激腸蠕動加快，利於通便，使體內有害物質實時排出，據研究數據顯示，素食者比
肉食者癌症發病率低百分二十至四十，素食真的可以延緩癌細胞的變化。
5、預防慢性疾病~
腎功能不全的腎臟病患者來講，吃素食，可減輕腎臟負擔，又不減少蛋白質的攝入量。文獻上也有素食可改善
類風濕性關節炎之報告，再加上素食能提高免疫力，可預防慢性病的發生。
6、避免尿酸過高~
經常吃肉類而產生過高的尿酸，對腎臟造成沉重的負荷，與腎衰竭及腎結石的發生有一定的關係，吃素就可以消除這一影響。
7、體質酸鹼中和~
人類體質是偏鹼性的，肉吃太多易使體液變成偏酸性，而增加患病的機會，吃素則有助於體質的酸鹼中和。
8、安定神經系統~
一般而言素食常用的五穀類、硬殼果、蔬菜、水果，包括足夠的蛋白質、碳水化合物、植物油、礦物質和維他命，
都是身體必需的養分。專家說明：素食可建造人體的組織，也可維護修補，並富有維他命，又能安定神經系統。
9、增強人體耐力~
素食者比肉食者更能承受長時間的辛苦工作，這種耐力的對比將近三倍，而從疲勞恢復完全體能的時間，素食者
約為肉食者的五分之一。
10、營養價值豐富~
蛋白質在許多素食品中，含量比肉類的蛋白質更高，譬如黃豆含百分之四十的蛋白質，比肉類含百分之二十蛋白質足足高出一倍。
專家說明：人體所需營養和維他命，在蔬果中也應有盡有，可以幫助消化和排泄。吃素救地球~

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