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篇名: 減掉400卡路里 YA ^^
作者: 果果香。婉 ☆~	日期: 2004.08.05　　天氣: 　心情:

一大早爬起來還想睡
不過每個禮拜的運動是一定要滴啦
相約大姐一起去比較不會想偷懶^^
今天改去健身房還有MTV看喔
跑歩機20分鐘踩歩機15分腳踏車20分練手臂機30分之後
流了不少汗減了超過400卡熱量ㄝ開心~
運動讓人更有精神可是休息過後肚子也咕嚕叫囉
來去做義大利肉醬麵孝敬我滴五臟廟嘻嘻 ^^

<答案是一二三四五六七八九十你猜對了嗎 ? >

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