　暫時的不快樂，是人生中常有-ANDY柔麗媚 │愛情公寓交友網站與聊天室

還沒登入愛情公寓嗎？還沒加入愛情公寓嗎？馬上進入公寓和 10,552,018 個住戶交朋友～

紅包抽抽樂！小資變土豪！

素人也能成為明日之星！

移除此區廣告請加入VIP

檔案狀態:

住戶編號:1970172

ANDY柔麗媚的日記本

快速選單

我的愛情具有雙重性格《前一篇

後一篇》無心的我

回應

給他日記貼紙

給他愛的鼓勵

檢舉

篇名: 　暫時的不快樂，是人生中常有
作者: ANDY柔麗媚	日期: 2011.03.08　　天氣: 　心情:

　容許自己不快樂，是釋放壓力的方式之一。
暫時的不快樂，是人生中常有的過渡期　容許自己不快樂，是釋放壓力的方式之一。暫時的不快樂，是人生中常有的過渡期　容許自己不快樂，是釋放壓力的方式之一。暫時的不快樂，是人生中常有的過渡期。畢竟，我們都在過日子，沒有人是天天過年的。情緒的潮起潮落，運氣的時高時低，都是很自然的事。

夕陽西下，疲累的我，感到相當絕望，悲傷得不能自抑，蹲在地上痛哭失聲
卸下志在必得的壓力之後，回歸真實純淨的自我，流露人性中最柔軟、最真實的一面。
如果，你盡了一切努力，結果仍不如人意，你的確有不快樂的權利。也許，努力的過程中，方法不對、技巧有待改進，沒關係，痛哭一場之後，可以重新開始！
我認為：容許自己不快樂，是釋放壓力的方式之一。
當然，你不要讓自己長期處於不快樂的狀態，那並不健康。但是，逼自己永遠表現很快樂的樣子，同樣有害身心發展。

　　暫時的不快樂，是人生中常有的過渡期。畢竟，我們都在過日子，
沒有人是天天過年的。情緒的潮起潮落，運氣的時高時低，都是很自然的事
還有另一種人，明明知道自己不快樂，卻強裝快樂。偏偏，不快樂是一種氣味，走近的人，都會聞得出來。除非，那個人遲鈍到近乎鼻塞。
　　適度強顏歡笑，固然是一種禮貌。為了不影響別人的情緒，我們的確不必大力聲張：「我現在不快樂。」但若是一年三百六十五天、一天二十四小時，都不肯停止笑容的人，臉上的線條必定很僵硬。反而給人「皮笑肉不笑」的錯覺，造成不誠懇的印象，產生人際關係的疏離感。
　　你有不快樂的權利。接受自己不快樂的事實，才能避免把自己的不快樂當作攻擊別人的武器。
　發現自己不快樂的時候，不妨休息一下，
容許自己發個呆、
少做一點事，
等情緒調整過來，重新出發
。如果有特殊狀況，必須暫時隱藏不快樂的情緒，希望不用撐得太久。
甚至，你可以告訴值得信任的人，此刻的你並不快樂，請他幫忙分擔一下可能必須應付的場面。

請你一定要記得：你有不快樂的權利；也有讓自己重拾快樂的義務；容許自己不快樂，是釋放壓力的方式之一。當然，你不要讓自己長期處於不快樂的狀態，那並不健康

標籤:

瀏覽次數:21 人氣指數:221 累積鼓勵:10

切換閱讀模式

回應

給他日記貼紙

給他愛的鼓勵

檢舉

給本文愛的鼓勵：