2008/11/25的日記-恆真│愛情公寓交友網站與聊天室

還沒登入愛情公寓嗎？還沒加入愛情公寓嗎？馬上進入公寓和 10,543,531 個住戶交朋友～

素人也能成為明日之星！

檔案狀態:

住戶編號:1966896

恆真的日記本

回應

檢舉

篇名: 2008/11/25的日記
作者: 恆真	日期: 2008.11.25　　天氣: 　心情:

3.呼吸{開始時.先用口呼出一口氣.然後用鼻子自然呼吸.以柔和.細緩.均勻.深長為好.不可用力.不要有聲音}
4.意念{要清靜.不可胡思亂想.要意守丹田.兩目內視肚臍內.但不可用力.以免精神過度緊張.又不能散慢不守}
*達到微微意守.若即若離的境界為佳(這裡我練了三年):P~o)%%-待續

標籤:

瀏覽次數:35 人氣指數:35 累積鼓勵:0

回應

檢舉

給本文愛的鼓勵：

更多功能

認證住戶．日記．相簿
公寓活動

關於i-Part

關於我們．個資保護．交友安全
客服中心．退租申請．愛心發票
新聞報導．廣告．合作．徵才
投資人專區．網站導覽

其他裝置

APP store 立即下載

給我們一個讚!