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篇名: 小常識-307
作者: 貧窮ㄉ胖牛KK 日期: 2007.10.30　　天氣: 　心情:
專治下半身肥胖

如果你只有下盤肥胖

直排輪和腳踏車既不過於激烈

也能加強下半身塑型

但別忘ㄌ維持適量的全身運動

才能讓血液流通
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