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篇名: 12星座美容祛斑食療小秘方
作者: ❤小乖~pೡ	日期: 2012.06.08　　天氣: 　心情:

火象星座(牡羊、獅子、射手)

推薦食物：核桃芝麻飲
原料：核桃、芝麻、牛奶、豆漿、白糖
將少量核桃和芝麻用食品調理機研磨成細末，再倒入各200毫升的牛奶和豆漿中，用小火煮沸，最後用白糖調味，分為兩劑，早晚各一次，連續服用3個月，可以生津潤腸、美白淡斑，讓皮膚重現光彩和亮白。
●溫馨小提示：火象星座的美女行動力很強，但是持續力卻不足，因此，食療時不可鬆懈，只有持之以恆，才能看到效果哦！美女們平時不僅要注意飲食，還要注意防曬，選擇適合自己膚質的美容護膚品。

風象星座(雙子、天秤、水瓶)

推薦食物：健脾消斑粥
原料：山藥、赤小豆、薏仁、大棗、白米
將山藥20克、赤小豆15克、薏仁20克、大棗8顆裝入紗布袋中，用清水加熱煮沸，將湯水放入白米中煮粥，熬至30分鐘左右，分作兩份，早晚各一次，連服1個月，可以疏肝健脾、淡化斑點，更有減肥消脂的功效。
●溫馨小提示：風象星座的美女如果有「畏寒、怕冷」的症狀，可以在健脾消斑粥中加入少許的紅糖，紅糖能夠活血化瘀、調理氣息，讓女人長久保持紅潤的氣色，如盛開的鮮花一般嬌豔動人。

土象星座(金牛、處女、魔羯)

推薦食物：當歸山楂茶
原料：當歸、山楂、紅糖、紅棗
將10克當歸、10克山楂、5顆去核大紅棗、少量紅糖沖入沸水中，燜泡約15分鐘左右，當茶飲用，連續服用1個月，可以改善膚色、淡化斑點，讓肌膚白裡透紅、鮮嫩欲滴。
●溫馨小提示：當歸可以活血補血，山楂能開胃健脾，紅棗富含多種身體所需的維生素，這三者完美的結合起來，能讓女人更加美麗。此外，當歸山楂茶還有調經止痛的功效，有著痛經困擾的土象星座美女不妨一試哦！

水象星座(巨蟹、天蠍、雙魚)

推薦食物：茯苓消斑湯
原料：白茯苓、白菊花、絲瓜絡、玫瑰花、紅棗
將白茯苓、白菊花、絲瓜絡各取10克，加上玫瑰花3朵、紅棗10顆以及適量的清水煎煮取汁，在午飯後食用，連續服用2個月，不僅可以夠淡化臉上的斑點，更能潤腸通便，排除體內多餘的毒素。
●溫馨小提示：水象星座的女人細膩多情，有時容易情緒化，如果夜晚有失眠的困擾，不妨在茯苓消斑湯中加入少許的百合，不僅能清心潤肺，還能有助於睡眠品質的提高。

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