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篇名: 2010/06/07的日記
作者: 無心結婚請不要敲我 日期: 2010.06.07　　天氣: 　心情:
今天經痛超痛的呀>>平常不要吃冰冷食物及飲料尤其是經期接近時
建議常喝薑母茶，經期快到時可吃些麻油雞調理子
你可以用溫水泡黑糖喝！避免咖啡因，因此咖啡、茶、可樂、巧克力等食物最好少吃。
禁酒，特別是容易出現水腫的女性。
勿使用利尿劑，以免使重要的礦物質連同水分排出體外。


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時間：2011-09-25 07:22
他, 44歲,新北市,製造/供應商
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