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篇名:
跳舞運動可讓人產生快樂的馬啡
作者:
S
日期: 2019.09.07 天氣:
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十幾年前曾熱衷於跳莎莎舞
沒想到最近ㄧ個機緣又開始加入健身房接觸舞蹈
前天去上爵士舞, 唯美柔軟的肢體動作+手勢+不斷的旋轉+跳躍律動, 跳完ㄧ首曲子即滿身大汗..ㄧ點也不輸少林寺的練功
昨晚又去上倫巴有氧,舞步節奏極快, 累到不行..但很好玩,老師體力活力好到不行.回到家超好睡的, 昨晚上課時腦海不斷閃出退休後每天都要來上這種課,
日子ㄧ定會過的很開心
下週來嚐試印度舞 [:D]
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