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篇名: 紅薯不能和柿子一起吃，會得結石
作者: 小軒SANITA*	日期: 2015.01.07　　天氣: 　心情:

紅薯不能和柿子一起吃，會得結石；蝦不能和維生素C同吃，會在人體內形成砒霜，導致中毒；而豆漿1、不宜生喝或未煮透喝.飲用生的和未煮透的豆漿，會引起惡心，嘔吐或腹瀉等。 2、不宜加拌紅糖.紅糖的有機物會和豆漿的蛋白質結合，生成對人體有害的變性沉淀物。3、不宜加沖雞蛋喝.蛋清與豆漿裏的胰蛋白酶結合，產生不易被人體吸收的物質，不能增加營養。4、不宜空腹喝.空腹喝豆漿，豆漿裏的蛋白質大都會在人體內轉化為熱量而被消耗掉，不能充分起到補益作用。

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