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篇名: 早上起床喝杯溫開水
作者: 知足常樂 日期: 2012.09.01  天氣:  心情:
早上起床喝杯溫開水或蜂蜜水,可以幫助腸道蠕動,幫助排​便。

【溫開水減肥法】
1.喝溫開水能夠提高體溫,提升身體的基礎代謝率,幫助​脂肪燃燒!
2.零熱量的溫開水會產生飽足感,遠離暴飲暴食!

3.溫開水能暖胃並活化小腸,改善體質成為易瘦美人!
4.溫開水能美肌,徹底改善乾燥敏感肌膚!
5.提升免疫力,抑止體內活性酵素,維持血液清澈
[;-)]
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